肝是哑巴，胃是喇叭!一旦出现这些症状，你的肝…… 都说“胃是喇叭

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肝是哑巴，胃是喇叭!一旦出现这些症状，你的肝……。喇叭|症状|肝脏|肝内|肝胆---

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道:肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。

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肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。

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因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。

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刘德华宣布担任中国肝炎防治基金会的乙肝防治宣传大使，并承认自己就是一个「乙肝病毒携带者」

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他说:“由于我对生活饮食十分小心，合理地安排工作和休息的时间，所以病毒只是与我共存，没有病发，对我的日常生活也没有产生不良影响。而我身边的家人及朋友，无一受到我的影响及传染。我希望通过自己的亲身经历告诉大家，我们应该以积极的心态来面对这个挑战。他的公开宣言震动了娱乐圈，网友也纷纷为华仔点赞，赞扬他的勇气。至此以后，媒体拍摄到很多细节，看出华仔对健康的重视!

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艺人虽此，我们作为普通老百姓也要格外注重，千万不要错以为这些离我们很远!肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。

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肝脏解毒功能的原理:

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在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。

它有两大功能:

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一、肝主疏泄:

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所谓疏泄，就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。

二、肝主藏血:

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肝脏不只管藏血，还管着全身调节气血运行，管血液分配。

比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。

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“肝”苦与共:

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如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

肝胆排出物:

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当肝脏这个解毒器官出现问题时，人体就会出现以下一些症状:

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1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

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2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

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3.头发经常很油。

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4.出现粘便、有体臭。

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5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

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6.前胸后背有红痣。

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7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。

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8.乳腺增生和妇科问题。

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如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。

调理身体，中医强于西医，食疗胜于药疗。现代人，食物中的添加剂太多了，再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物，身体里留下了不少的毒素，累积在体内，毒素不仅会溢于肌肤伤害容颜，还会损及肝脏。

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养肝法则

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1、开心最重要:

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肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。

2、远离烟酒:

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吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示:肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6~1.7倍。可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。

众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

特别是慢肝病人，饮酒无异于在饮毒药，饮酒后约90%~95%在肝内代谢，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死

3、早点睡觉:

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但每晚子时(23:00-1:00)开始，就是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养人的。

一旦此时不睡，肝脏就会逐渐失去动力，解毒功能也会直线下降，各种毒素排不干净就会直接反应到脸上，痘痘和各种斑就会纷至沓来，尤其是太阳穴和脸颊两边，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

4、少吃药物:

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从感冒药到减肥药，从西药到中药，人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵。

药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏这个过滤器，实在是责任重大。

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肝脏不好的表现:

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1、肝脏不好时会出现食欲不振、消化不良、严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

2、肝脏不好时会出现黄疸;

3、肝脏不好时会出现疲乏无力;

4、肝脏不好时会出现发热;

5、肝脏不好时会出现肝区疼痛、皮肤瘙痒、大便灰白等;

6、肝脏不好时会出现肝外表现。主要表现为:关节炎、皮肤病变、心血管病、肾脏病变、消化系统肝炎早期胃肠粘膜出现炎性改变等症状。