30岁女子查出胃癌，医生提醒:吃饭时加这一食物易致癌! 一名体弱消瘦的女子躺在病床上接受化

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一名体弱消瘦的女子躺在病床上接受化疗，这是她最后一次化疗，脸上露出了开心的笑容。

早在一个月前，因胃痛不适，到医院的消化科看病，做了胃镜，发现胃体黏膜上有一个不到1厘米的粗糙凸起，经病理检查结果，确诊是胃癌

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小琳听到这一消息后，犹如晴天霹雳一样，她的大脑一片空白，眼泪控制不住的流了下来。

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究竟是什么原因导致她得了癌症呢?

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原来，患者小琳(化名)，30岁，是一名外企高管，因工作忙碌经常加班，饮食上不规律，且她还有一个习惯，就是吃饭时吃腌制品，尤其是腌鱼，每天吃饭都要拿这些腌制品下饭。

在公司，被同事开玩笑说她是“腌制品控

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”，她自己也承认，主要是因为受家里影响。

小琳来自农村家庭，条件不富裕，小时候家里穷，经常吃些腌制品。上了大学后、工作后的小琳依然经常吃，从小养成的习惯很难改，但也正因为这个习惯诱发了她得癌症!

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医生了解情况后，对确诊后的小琳说:“你很幸运，现在确诊是早期胃癌，进行手术，结合术后化疗就没事了!”

小琳的手术很成功，且病检显示胃癌病灶切除完整。接下来的化疗，她也是积极面对的。

医生提醒:吃饭时加腌制品易致癌!腌制品含有高成分的盐，会增加胃癌的发病率。

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高盐食物本身没有致癌作用，但摄入高浓度盐会损伤胃黏膜屏障，增加对致癌物的易感性。

研究表明，长期摄入高盐可腐蚀胃黏膜，导致慢性胃炎发生

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。而炎症与肿瘤发生关系密切，肿瘤细胞易在炎症部位反复增殖中诱导突变而来。

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得了胃癌能活多久?

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据报道，我国每年死于胃癌的人数约有16万，且近年来年轻人和65岁以上的老年人胃癌发生率有上升趋势。

目前，胃癌早期

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的根治性手术率为90%以上，术后5年生存率大90-99%。

但胃癌晚期

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能活多久取决于治疗方法，大多数依靠药物治疗，即化疗和中药治疗。但随着时间加长，化疗对身体损害也会显现出来，生命也是堪忧。

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身体5个表现，警惕早期胃癌!

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1，食欲减退、嗳气

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，尤其是进食后产生饱胀感，常伴有反复嗳气;

2，上腹部疼痛

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，开始为间歇性隐痛，常因误诊胃炎和溃疡而错失最佳治疗机会;

3，上腹饱胀不适

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，多为饱胀感或烧灼感，可暂时缓解，却反复出现。

4，黑便或大便潜血阳性

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，没有吃血豆腐等，这时就要警惕了。

5，乏力、消瘦、贫血

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，这一组没有特异性，但因食欲减退引起消化道出血，全身乏力，也应引起重视。

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预防胃癌，重视日常养胃，坚持做好“三个字”

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第一，饮:多喝温水，不要太烫

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日常养胃，多喝温水很关键，但也不能太烫，因为胃黏膜和食道粘膜很娇嫩，只能接受50-60℃的温度，超过这个温度粘膜就会被烫伤。

中医认为“通则不痛”，可选理气、活血、和胃、止痛的养胃茶泡水喝。

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蒲公英红茶

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蒲公英红茶以蒲公英叶为原料，按红茶发酵工艺进行处理，为的是降低蒲公英寒性，这样更适合胃不好的人泡水喝。

据《外科证治全生集》中记载:“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，能杀灭、抑制幽门螺旋杆菌，还可修补胃黏膜的损伤。

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对慢性胃炎、胃溃疡等有一定辅助治疗作用，可使幽门螺旋杆菌转阴，溃疡面愈合，疼痛停止;还可使溃疡发生率和溃疡指数明显降低。

蒲公英红茶是一款非常适合胃热的养生茶，日常养胃，每天喝2-3杯就行。

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刺玫花茶

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刺玫花茶具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用，其药性温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

另外，还能降火气、促进血液循环，保护肝脏、胃肠功能，长期饮用有助于促进新陈代谢。

提醒:月经量过多者不宜在经期饮用。

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第二，吃:细嚼慢咽、不吃撑

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吃饭时，细嚼慢咽能减轻胃部负担，利于身体吸收营养。

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胃是磨碎食物与初步消化的器官，当食物会在胃里停留一定的时间，由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。

小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。

若进入胃肠的营养物质都是液体或糊状的细小颗粒，就能更好、更快的被身体吸收。

控制吃饭量，不吃撑，也有助于养胃，减少胃部消化负担。

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第三，防:不洁食物，胃部着凉

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幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。

有专家表示，若没有感染幽门螺旋杆菌，约有四成人不会发生胃癌。

5月15日被称为“无幽日

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”，设立是旨在提高公众对幽门螺杆菌与胃癌相关性的正确认识，呼吁公众积极关注自身健康。

“胃是喇叭”别着凉!!!

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寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，所以要注意保护胃部，不要受寒。

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