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天气网讯预计，黄淮、华南、以及江南和江汉一带今天(14日)开始升温，尤其是南方地区更是升温显著。这次的高温天气是全国性的，就连北方的华北也会出现35℃高温，南方气温最高的福建更是能够达到37℃，而且持续数天。

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重庆多地现美丽“日晕”

气象数据监测显示，今晨新疆、内蒙古、华北地区、东北地区西南部等地普遍升温6℃及以上，部分地区升温10~14℃。今天,升温天气将继续蔓延至黄淮、江汉、江南、华南东部等地。降水方面，今天雨水暂歇，明天起接连两次较强降雨将入侵中东部地区。

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今天，华北、黄淮等地气温继续明显上升，内蒙古中西部、河北中南部、天津、山东北部等地有35℃以上的高温天气。但受冷空气影响，15~17日，长江以北大部地区气温将下降4~8℃，部分地区降幅可达10℃以上。15~18日，江南中东部、华南东部等地成为高温的主战场，上述地区将有35℃以上高温天气，福建等局地最高气温可达37℃左右。

明天起，中东部将有两次较强降雨过程。15~16日，东北地区、华北东部和南部、黄淮、江淮等地有中到大雨，局地暴雨，并伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。17~19日，黄淮、江淮、江汉、江南北部和西部等地有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水等强对流天气。

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气象专家提醒，中东部将迎来较强降雨过程，局地降雨强度大，需注意防范暴雨洪涝和地质灾害。此外，14~18日，我国部分地区将出现高温天气，公众需注意防暑降温。

高温对人的危害

进入盛夏以来，欧美各地出现了罕见的高温天气，有些地区的气温甚至连续数日高达100度以上。热浪侵袭，在欧洲已经造成300人热晕，上千人住院，数十人死亡，美国医院心脑血管疾病的急诊病例数量也明显增加，专家提示民众:高温酷暑更易引发心肌梗塞和脑中风，慢性病患应提早预防。

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高温导致心脑血管疾病加重和死亡的主要原因:一是当机体处於高温环境时，平时大部分关闭的微循环毛细血管便开放进行散热和排汗。正常情况下，机体的微循环血管只有三分之一处於开放状态以维持正常的循环血量。一旦毛细血管开放数量增加，循环血量随之下降，尤其是对心脏和大脑等重要器官的供血量会明显减少。当心脏出现严重缺血、缺氧时就会产生胸闷气短，心绞痛甚至心肌梗塞。另外，高温气候易导致体液的丢失，尤其是水分长时间没有得到适当补充，便会使血液浓缩，血浓度增高，血流速度减慢，更易造成血管的栓塞，出现心脏病和脑中风。第三，高温天气多伴随空气湿度增加，气压下降，人们会明显感觉呼吸困难，氧气供应不足，此状态持续时间过长，便会产生严重的后果。2003年，夏季热浪造成欧洲 3万人死亡的悲剧当中，就不乏死於心肌梗塞、脑中风的病例。

专家指出:预防高温给心脑血管疾病患者带来的危害，首先应避免直接暴晒，减少体液挥发，补充足够剂量的电解质溶液，保证有效循环血量。对易发心肌梗塞和脑中风的高危险人群(高血压、动脉硬化患者), 应该加强监护，除了补充必要的水分之外，还要有一定数量的维他命C以及蔬菜和水果的摄入，防止电解质紊乱诱发心脑血管意外的发生。

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