女朋友大姨妈来了，光会买红糖怎么够，你该学会做这个！开篇导语：很多男性朋友在和女朋友相

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开篇导语：很多男性朋友在和女朋友相处的时候，每每女朋友来例假了，就是考验男性朋友们的智商与情商的时候。女朋友要是有个情绪不稳定要及时安慰开导，除了买红糖，叮嘱“多喝开水”以外，有没有更体贴的办法呢？肯定有的，今天就给直男们上一堂关爱女友的课，教大家做一款玫瑰益母茶。

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主要食材：玫瑰花6g，益母草15g，红糖10g。

制作方法：将玫瑰花、益母草稍稍研成粗末，用纱布或茶包包装好。在锅中加入适量的水，将茶包用一重物压在水中浸泡10分钟。然后，取出压茶包的重物，开大火煎煮至沸腾，再加入红糖，调小火煮几分钟，这款玫瑰益母草茶就做好了。

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主要功效：玫瑰花是女人们的最爱，除了代表爱情之外，还是一味良药，能行气解郁、活血止痛；益母草可以说是女性健康的必备良药，能活血调经、利尿消肿；红糖也不例外，照样是能够照顾好女人的暖男，能补血行瘀、和中助脾。这几味药物有很好的疏肝郁、活血调经的作用。很多女性朋友经常会出现这样的情况，就是每每心情不好就出现痛经，或月经延期或月经量减少等月经不调的情况。饮用这款茶再好不过了，时时饮用有舒畅心情、缓解痛经的作用。

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食用注意：阴虚血少者忌服。

（本文由“金兰中医学社”独家出品，图片来源于网络，作者柳池，未经授权，请勿转载）