抗癌效果比大蒜好10倍，美味爽口，只要5毛钱一斤！说到防癌抗癌

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说到防癌抗癌，一般大家都会想到大蒜。其实，除了大蒜，这种家常菜的抗癌效果也非常好。

它就是卷心菜。

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卷心菜是世界卫生组织推荐的最佳食物中第三名！富含维生素C、维生素B6、维生素K1、维生素U和钾，又被称为抗癌蔬菜。

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主要功效：

1、防癌抗癌。卷心菜叶内含有一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质。也就是这种含硫的化合物对预防癌症、防治心脑血管疾病发挥了它的积极功效。

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2、促进消化。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。

3、抗衰老。卷心菜中的抗氧化成分，能有效的抵抗细胞的老化。

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你喜欢吃卷心菜吗？