你的腰围和死亡风险直接相关 世界防治肥胖日杭州研讨会召开
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5月11日,由中国健康管理协会指导举办的“2018世界防治肥胖日杭州研讨会"在杭州召开。
会场有一台体脂测量一体机特别引人注目,除了称重,通过人脸识别等技术,可以很快测试出21项身体数据,除了身高体重,还有脂肪含量、肌肉含量、蛋白质含量等,整个过程只需要不到1分钟时间。研讨会|杭州|死亡|风险|林伟华---傻大方小编总结的关键词
虽然根据BMI指数(用体重公斤数除以身高米数平方得出的身体重量指数)显示是在正常范围的,但这台体脂测量一体机的检测报告可能仍然会告诉你属于轻度肥胖,因为你的脂肪含量超标了!
脂肪,正是昨天这场研讨会专家们主要在谈论的一个话题。本次研讨会的主题便是“科学预防、科学管理、科学减脂"。死亡风险和腰围直接成正比解放军总医院老年内分泌科主任田慧教授在会上提出,除了关注BMI外,大家还需要密切关注自己的腰围。
她说,一个身高180cm的男子,根据BMI来看,体重即使达到80kg,并不会觉得这个体重有很大问题,但如果这个人在20岁时只有59kg,到了60岁时体重达到了80公斤,那其实就很有问题了,因为他的净增体重太多,这很容易患病。另外老年人大多为腹型肥胖,有统计数据显示,60至69岁的成年人,体重、BMI指数的增加并不明显,但腰围平均增加了10cm。而当成年男子的腰围超过90cm,成年女子的腰围超过85cm,就要小心啦。有研究显示,腰围也与死亡风险成正比,相对死亡风险小的腰围,女性<85cm男性<90cm,相对死亡风险较小的BMI值是21-23.9。研讨会|杭州|死亡|风险|林伟华---傻大方小编总结的关键词
儿童肥胖遗传并不是主要因素会上的专家还不约而同地提到了儿童肥胖的问题。肥胖已成为全球性的健康问题,联合国粮农组织亚太区域办事处提供的数据显示,2000年到2016年期间,亚太地区5岁以下超重儿童人数增加38%,而且形势没有好转迹象。亚洲太平洋地区儿童肥胖症患者数量增长迅速,若不及时倡导更健康生活方式,将埋下“肥胖症定时炸弹",给社会医疗体系造成沉重负担。“肥胖会从头到脚都是毛病。"中国营养学会临床营养学分会副主任委员、浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红在会上说,父母胖的小孩通常也会胖,大家可能会说是遗传,但其实遗传因素可能只占了30%左右,更多的还是因为他们吃同一锅饭的原因,吃多动少才是关键原因。浙江大学生物系统工程与食品科学学院食品科学专业教授,博士生导师沈立荣说,胖子就是一口口吃出来的。但减肥是不是就不能吃了呢?张片红说,不是的,有的人把肥胖归咎于喝可乐吃炸鸡,但并不是说可乐和炸鸡不能吃,关键是看量,举个极端的例子来说,如果一个人一天只喝一罐可乐,不吃其他食物,他也并不会胖起来。他建议,吃少一点,吃好一点,吃东西一定要有数量的概念。他还说,现在有些人减肥,会买代餐食品来吃,一般来说坚持吃一段时间都会有明显效果,但是问题是你不可能一直吃下去,三五个月后停止吃代餐就会遇到体重反弹的问题,所以单一控制饮食是不够的,还要锻炼,在体重不见的情况下,脂肪量下降,肌肉增加,那就是好的。可测21项身体数据的体脂测量一体机将免费投放各高铁、地铁站浙江卫健科技CEO林伟华作为行业代表,在会上介绍了公司研发的变啦健康减脂技术。
林伟华表示,“今日,国务院出台的促进'互联网+医疗健康'发展的意见指出,鼓励医疗卫生机构与互联网企业合作,加强区域医疗卫生信息资源整合,探索运用人群流动、气候变化等大数据技术分析手段,预测疾病流行趋势,加强对传染病等疾病的智能监测,提高重大疾病防控和突发公共卫生事件应对能力。卫健科技研发的变啦减脂技术,则通过健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统,去分析、研究、引导和管理健康,提供个性化健康管理的产品和服务来进行慢性病的预防,创建数字健康新生活。"他赞同张片红的意见,减脂不是光吃代餐食品就可以的,他们除了用会场展示的一体机检测人体的21项身体数据外,也会根据用户的体检报告等,进行综合的风险评估,给与私人化定制的营养干预方案。在干预方案中,也会有营养干预,但更重要的是有一个平台,并有专门的减脂教练对用户进行督促和管理,比如用户的每日运动步数不达标时,教练就会行动起来了。目前,他们的平台已经帮助了30多万名用户,成功减脂3000吨。林伟华透露,他们研发的体脂测量一体机很快将在杭城的各大高铁、地铁站等公共场所投放,为广大市民提供免费体验,随时了解自己的体脂状况。研讨会|杭州|死亡|风险|林伟华---傻大方小编总结的关键词
会上互动环节,一位被肥胖困扰的男子提问:自己从小就很胖,用了各种办法都没能瘦下来,现在用智能数据系统这能帮我瘦下来吗?
张片红说,他相信未来人工智能肯定能将医生的资源都集合进去,而减肥就像林伟华说那样更需要一个互动督促的平台。- 滨州:刷爆朋友圈的八中受伤学生真的需要你的转发助力吗?
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