带娃10年，孩子咳嗽~流鼻涕，1碗汤立止咳!百试百灵，家长收本文作者:夏老师 /中医育儿师最近天气

傻大方小编提示您本文标题是：带娃10年，孩子咳嗽~流鼻涕，1碗汤立止咳!百试百灵，家长收。来源是。

带娃10年，孩子咳嗽~流鼻涕，1碗汤立止咳!百试百灵，家长收。流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

本文作者:夏老师 /中医育儿师

最近天气变化太大，病毒越来越猖狂，小孩子的抵抗力比较差，这个时候就会有很多感冒，发烧咳的宝宝。我们家宝宝今年4岁，之前从没给她吃过止咳药，因为做育婴师这行，所以首选肯定是给宝宝更加健康的治疗方式，比如食疗或者推拿。

今天就统一和大家分享一个治疗咳嗽的食疗方，大家都可以回家做给宝宝和家里人吃，效果很好的。

首先我们要准备新鲜的金桔，量的话大家自己把握，想要多做一些就多买些，不需要那么多就量少些，看个人。

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

接下来就要准备一盆清水，加一点盐，泡半个小时后在捞出来，沥干水分

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

下一步就要把金桔切开，很多都会建议把金桔核挑出来，但是陈老师建议留着，这样一起也会有很好的药性。

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

用擀面杖把冰糖碾碎，白糖可以，但陈老师还是建议用冰糖哦，效果会更好。

把冰糖洒在金桔的面上，放入冷藏室，12个小时

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

现在的金桔已经有一层胶状的了，如果感觉不明显，那就需要在腌制长一些时间

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

把腌制好的金桔放蒸锅，蒸半小时

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

蒸好以后，把金桔用小火炒，要慢慢翻

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

翻炒的过程中如果太粘稠，可适当加点水。当金桔由金黄色变为熟黄色时，就可以了。

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

炒好的金桔冷却后倒入消毒好的瓶中，可以倒入一点点蜂蜜，然后密封就可以了。

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

这样熬碗酱调理孩子的咳嗽，完全没有一点副作用，孩子不打针不吃药就能调理好体质了。

这个方子呢，很多宝宝很喜欢吃，宝宝喜欢，当然效果也会好很多~不过也有宝宝不喜欢吃的，那没关系，家长们不要强求，我们还有其他的方法的~像宝宝常见小病(咳嗽、发烧、感冒、腹泻、积食等)，我都有对应的食疗方，同时还会有一些匹配的推拿，两者结合效果更好。

流鼻涕|孩子咳嗽|百灵|家长|金桔---

作者~徽~号

ertui16