活动回顾|活力五月，爱健身 ...."

因为错过了下雨天

所以让我们

再次享受了一场舞蹈盛典

爱五月，爱健身

康美健身&镇江新城吾悦广场店

陪你嗨爆五月

让我们一起回顾吾悦五月五日的汇演吧

神秘妖娆的东方舞蹈

&狂野力量的搏击操

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另样风情的南美热舞&有氧健身操▼<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" src="http://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=k1338j4chm6&width=500&height=375&auto=0">

更有“空中芭蕾”-蹦床表演

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：蹦床课程也将在六月的康美健身团操课程中正式开课了！

蹦床给小编的感觉就是童年，但是它不仅是有让你感受到童年乐趣，还能让你的身体更加健康，分享蹦床的几大益处，尝试过后，也许你会爱得更加深沉！

1、预防或减轻肥胖症状

比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。

因此长期坚持爱尔城蹦床运动，有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。

2 、预防疾病

大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。

如降低胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性、有助于睡眠等。

3、补氧功效

蹦床运动也是很好的有氧运动。爱尔城蹦床运动能促进血液循环，增强血液的载氧能力。

进而提高人体免疫力，降低癌症的发生几率。

4、令人惊异娱乐性

蹦床活动不仅是很好的健身活动，更具有令人惊异的娱乐性。

人的天性就是向往飞翔

，它也是很多人童年时最美好的回忆，因此爱尔城蹦床运动有足以让孩子远离沙发和电脑的魅力。

有过报错了志愿的遗憾

有过选错了专业的遗憾

有过吃完大餐后悔不应该的时候

有过买完化妆品感觉上当的时候

有过买衣服感觉不值的时候

甚至，有埋怨自己嫁错人的时候

而唯独健身

一种时间越久增值越大

一种金钱和感情换不来的东西

让你从来不会说后悔

康美健身镇江吾悦店

最新活动：

买一送三

各位亲，

想要体验蹦床活动

请抓紧时间噢！

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地址：镇江市丁卯桥路223号吾悦广场5F

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地址：上海市宝山区共江路1218号1楼

电话：021-5679 -5758

特色：功能训练，恒温泳池

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in张家港

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腹肌不难练，只是没苦练

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