真传形意国内首家披露：1个三角，1个支点 ，3条轴，这样的内家拳
功夫者庞教练，对于形意拳有比较深入的理解
他把形意拳具体的练习方法，分为： 1个三角 1个杠杆 3个轴
这是国内第一个把形意拳，内家拳训练体系总结如此完善的
与大家一起分享
一 三角形
大家好，我练习形意拳很久了，越来越发现
为何形意拳会被称作内家拳？他有很科学的
技术原理与训练体系
具体我把他总结为三个部分： 1个三角 1个杠杆 3个轴
如果我们做到了这三个要求，就可以练出来真正具有爆发力的形意拳
好多朋友都知道，内家拳用意不用力，但是操练起来呢，往往没有那么顺手
怎么回事儿呢？轴利用的不对
好多朋友只知道一条中轴去练习
然而形意拳，八卦掌，开始就练习一侧的姿势，比较容易找到左肩左胯
右肩右胯的轴，其实这是所谓： 肩与胯合的真意义
所以好多民间老师父，功夫很好，看上去什么拳都练过
实际他是通过三大内家的相互参详，达到一个高深的层次
而找到这两个轴，再去练习内家拳，真的会一往无前
3 横力发直力
这是个决定，为什么形意拳号称内家拳的真正原因
好多朋友都感觉形意拳，直挺挺的打，跟少林拳没什么区别
还真不如少林拳的距离长，为什么他号称内家拳呢？
原因老前辈们说过了，十字里面求生存
直力发直力，起不到发力的效果，力量小，而且一拳就是一拳
而横力发直力，是符合自然物性的
如鱼，如蛇
具体，大家看看视频
以上呢，是庞老师，钻拳第二阶段的课程预览
您是否喜欢这样科学练习内家拳的理念呢？
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庞超实用形意拳：钻拳第二阶段训练课程》
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教练简介：
庞超，微信号码：titanpang，散打专业毕业，中国式摔跤，传统武术习练者，传播者
形意拳师承：李存义-尚云祥-韩伯言-韩瑜先生
中国跤师承：金宝生-王文永-王同庆先生
太极拳师承：洪均生-刘成德-孙刚先生
2016年加盟功夫者品牌，累积服务学员1.3w以上，目前最受学员欢迎的形意拳教练。
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