别磨叽｜老掉牙快去补！少颗牙，多增11%糖尿病风险... “老掉牙”正常吗？专家认为

对老年人来说，有口好牙特别重要，俗话说齿健人长寿！那么“老掉牙”正常吗？专家认为，不一定，因为绝大多数牙齿缺失，均因牙周疾病或缺牙不及时修复所导致！掉牙这事儿到底该怎么办？

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人会老，牙不一定会老！

年龄增大，人的机体会有退行性改变，但牙齿老化却是个缓慢的生理过程，如果保护得好，70多岁的牙齿仍可以很稳固。世卫组织公布的口腔健康硬指标是80岁至少有20颗健康牙齿。

为什么会“老掉牙”？

人老了，牙会松动掉落是有许多原因的，其中包括：

●牙周病。

80%国人患有牙周炎，它正是导致拔牙的首要元凶，而牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的条件。牙周病随年龄增长而加重，到一定程度就导致了牙齿的松动脱落。

●骨质疏松。

研究表明，固定牙齿的上颌骨、下颌骨的结构状态改变是引起掉牙的最主要的原因，这种骨骼结构改变就是骨质疏松。

●牙龈萎缩。

随着人体老化，脑垂体某些生长激素分泌会减少或停止，造成牙龈营养不良，发生牙龈萎缩生理退化现象。

缺牙不补，有哪些危害？

●会影响邻牙健康：

对合牙伸长、邻牙倾斜移位、牙齿松动、食物嵌塞，严重时造成颞下颌关节紊乱。

●咀嚼功能会退缩：

牙齿缺失导致咀嚼无力，无法正常饮食。

●会引发牙周疾病：

对余留牙齿造成创伤，引起牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙齿松动等牙周疾患。

●会引发胃肠疾病：

不能充分咀嚼食物，影响正常消化和吸收，加重了胃肠的负担。

●影响颜值：

长期单边咀嚼将造成面部肌肉变形，脸型不对称，缺牙很多时，容易变得苍老，并影响发音。

●记忆衰退：

牙齿缺损会使人的咀嚼力度、次数下降，减弱对相关脑细胞刺激，间接使记忆力减退。

●引发全身疾病：

牙齿每少一颗，促使发炎反应和血管硬化的有害酵素含量就会增加，患糖尿病的风险会增加11%。牙齿较少还会导致“坏”胆固醇以及血糖、血压较高，腰围较大。

缺牙补牙，有哪些措施？

●活动假牙：

制作简单、价格便宜。缺点易脱落，恢复牙齿的功能较少，会压迫牙槽骨，异物感较强，需经常清洗。适合缺失牙位较多，位置较大的患者。

●烤瓷桥：

固定不脱落。缺点需磨损两侧的健康牙。适合缺牙少的、缺牙间隙小、两端基牙条件好的患者。

●种植牙：

将高度生物相容性的纯钛种植体通过手术植入牙槽骨中，种植体与牙槽骨相结合稳固后，在人工牙根上做出假牙。适合单颗牙齿缺失、多颗牙齿缺失、全口牙齿缺失的患者。

新技术3D补牙的优势

定位精准

3D种植牙是数字化口内扫描与CT数据整合，先将假牙位置设计好，再制作导板，确定种植体位置，在手术导板引导下，种植体的位置、角度、深度可以做到与种植手术前规划零误差。

微创手术

出血少，伤口小，手术时间短，术后反应轻，减少疼痛及肿胀。传统种植牙要切开牙龈做手术，出血多，创伤较大，需缝合。

安全性高

在计算机导航下，可避开重要组织结构，如邻牙、神经、血管、上颌窦、鼻腔，可减少并发症的发生。

快速见效

种植前完成全套导板、基台及临时牙，手术后马上将临时假牙戴上，无需拆线，缩短就诊次数和种植周期，传统种牙需要等3-6个月时间才能安装假牙。

防“掉牙”，应该怎么做？

●要注意口腔卫生。

每次吃完食物及时漱口，每天早晚二次刷牙，每次三分钟，晚间刷牙比白天更重要，刷完牙后用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环。

●要养成使用牙线、牙缝刷的习惯。

老年人大部分都会有牙周病，牙龈退缩后牙缝变大，牙线和牙缝刷可以将牙缝里的牙菌斑和食物残渣有效地清除干净。

●每半年做次全面口腔检查。

及时发现和处理问题，因为老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病等疾病引起的，提前预防可防老掉牙。

●每半年洗一次牙。

牙齿上一旦形成牙结石，再怎么仔细刷牙都没有效果了，只能通过专业洗牙把牙结石去除掉，不然牙结石会越沉积越多，牙周病也会越加严重。

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