心理咨询师为何要做“自我成长”?
对于来访者的挑战感到忿忿不平；
为自己没能帮上来访者而愧疚不安；
对来访者的某些观念和行为感到无法接受；
来访者的某些话语或经历轻易触动你心底的伤痕让你慌乱......
作为新手咨询师的你，是否遇到过这样的问题？
出现这些的问题的主要原因是咨询师的自我体验、自我成长还不够。自我主要是指个体对自己存在状态的认知，成长泛指事物走向成熟，心理咨询师的自我成长不单是对自我的觉知，也包含咨询师人格的整合。
作为一名心理咨询师，不断加深对自我的认识，对自己的所作所为保持觉知是基本要求。
自我成长对于咨询师具体有哪些好处呢？
有助于培养自我意识，促进个人成长
一
了解自己的内在，对曾经的痛苦和心灵创伤进行重新体验和省视，从中学习和领悟，并在此基础上重新认识和评价它们，这些负面的和消极的能量才能发生质的改变，从而自我修复，转化成为成长的动力和源泉。
自我觉察可以帮助心理咨询师了解自己的价值观、情感和咨询行为，评价自己的需求与态度，客观地描述自己的专业行为等多方面，从而对自己有一个更加清楚明白的认识，更加清楚、明确地认识自己，悦纳自己，实现自我的不断成长。
杨凤池老师曾说优秀心理咨询师首先自我成长到健康的水平，其次才是咨询技术的问题。
有助于真正表达同理心，提升咨询效果
二
咨询中，咨询师放下自己，更好的从来访者的立场或角度，对来访者的需要、认知和情感进行鉴别、区分，体验来访者的发展过程，真实地领悟到社会、文化、家庭对他们的行为所产生的影响，才能真正的表达同理心，提升咨询效果。
有助于积累经验，提升自身咨询技能
三
要保持和提高工作的效能，心理咨询师必须对个人的需求、优缺点、内心冲突、常用的防御机制，脆弱的人格特质，情绪状态等各个方面经常保持清醒的自我觉察。
对个案及咨询过程进行反省和觉悟，比如说对移情反移情的觉察，对自己的信念、需求的觉察，才能真正的积累经验，提升咨询技能。
心理咨询师自我成长的必经之路
当心理咨询师因一些成绩而沾沾自喜时，当心理咨询师因难题困惑不解时，当心理咨询师因伤感难以自拔时，督导师总是会在合适的时机给与合适的帮助，就像是黑暗的灯塔，告诉你，希望时时都在那儿，正确的方向每分每秒都会找到。
督导是帮助咨询师走上职业咨询的最佳途径。通过督导，咨询师能够建立起属于自己的咨询框架，并通过督导师这面“镜子”，察觉自己在咨询中的移情和反移情，从而帮助来访者。
在美国，心理咨询与相关教育项目鉴定委员会要求学生在实习和见习期间，每周至少要接受1小时的个人督导及15小时的团体督导。心理咨询师在实习和从业之初，必须有督导师的专业督导。在心理咨询比较发达的国家和地区，督导制度是心理咨询帅培训过程中以及成为心理咨询师后必不可少的部分，可以说“无督导，不咨询”。
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