如何像一个武林高手一样去学习？学习就像是练武一样是需要找到适合自己

学习就像是练武一样是需要找到适合自己的武功秘籍的。若想在武林排行榜上占据较前的位置，要么天资聪颖、要么拥有厉害的武功秘籍或法宝，总之必须要有自己的看家本领。学霸也是天资聪颖或者掌握了好的学习方法的生物，甚至两者都拥有。那么作为学渣的我们还有机会逆袭吗？

首先，先弄明白是什么让你的学习止步不前。绝大多数人都是因为沉迷于娱乐而无法自拔。因为娱乐活动会让你的大脑刺激远远高于学习带给你的刺激。所以，大脑会选择刺激比较大的项目，让你心心念念。学习的乐趣反而变得非常低甚至让人感到枯燥。这里有几个建议：

一、减少高刺激的娱乐活动

减少甚至拒绝会给你大脑带来高刺激的娱乐活动，比如王者荣耀、吃鸡等。可以玩一下小游戏，听听舒缓类的轻音乐等，来个过渡，渐渐减少高刺激的娱乐活动。除了游戏，其实刷微博、空间等也算是高刺激的娱乐活动，想想你平时最喜欢把时间花在哪类事情上就要把他们列在高危名单上了，慢慢疏远他们。

二、提高学习的刺激性

当你学习提不起兴趣时，不妨试试在学习的时候做一些你能让大脑愉悦的事。例如听歌，网上可以搜索适合学习时听的音乐，可以增加大脑对学习的刺激。但是切记不要一直听，对耳朵不好，专注力也可能收影响。最好是听一会，兴奋精神后摘下耳机学习去。不要在平时经常听歌，不然到学习时大脑就不兴奋了。

让学习像打怪升级一样有趣。制定学习规则，例如网上的32枚金币法。扣除睡觉的8个小时，剩下的16个小时，每半个小时一枚金币，对每天自己的所有半小时内的行为进行衡量，看你每天能得到多少枚金币，这样会产生一种打怪升级般的乐趣。这只是其中一种方法，大家也可以上网搜索能提高学习兴趣的其他方法。

还有就是短期内不断去总结回顾自己学到的东西，短时间内的巨大收获会让人上瘾，至于时间如何把握，可以是半小时、也可以是15分钟甚至五分钟都可以，做到学会一样东西就立马巩固，会给自己很聪明的感觉，增强自信提高学习动力。

三、向学霸看齐

优秀是一种习惯很有道理。先天的学霸还是比较少的，后天的学霸是我们的目标。当看到学霸在努力刷题学习的时候，你也许觉得她在忍受着巨大的痛苦和无聊。然而事实可能是：当你需要忍受10分的痛苦去学习做题时，学霸只是忍受了3分的痛苦，甚至没有感到痛苦，输出完全不在一个等级。你认为痛苦的事，学霸可能觉得是很有趣或者习以为常。

向学霸看齐，你需要做的事有：

1、克服你的恐惧（想清楚你对学习的恐惧来源于何处，是对学习本身的恐惧、还是对外部评价的恐惧等，克服心理障碍很是关键。由于较为复杂，大家可通过心理学书籍或者上网等方式寻找解决方法。）；

2、赋予学习某种意义（比如学习是为了考上某某大学走上人生颠覆等，做了这道题就离目标近了一步。）；

3、喜欢上学习（这个看个人，不勉强。不是所有学霸都爱学习）。

四、在一个学习氛围好的地方学习

在一个安静的不容易分心的地方学习，比如到图书馆、自习室学习，这样更容易聚精会神，专心学习。另外，别人在学习你应该也不好意思玩，但是效果因人而异，你要神游小编也拉不住啊。如果身边有学霸型的人存在，抱紧大腿一起学习也不错的。

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