如何治疗肾病，上网百遍不如与医生深谈一次健康观念的深入人心

随着健康观念的深入人心，越来越多的群众开始加入养生大军，网络的普及似乎让养生变得简单了许多。很多人对自己的健康状况有所怀疑时，都会选择上网查查，这是什么病。结果吓得以为得绝症了呢。

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其实上网百遍不如与医生深谈一次，今天就总结5个我经常被患者问道的问题。

问题一：什么时候能停激素？

停掉激素有两个标准，一是吃激素时间足够长，二是已达到临床缓解。以膜肾为例，足量激素吃够8~12周，无论有效与否都应该减量。

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问题二：肾病既需要静养，又需要运动增强免疫力，二者如何平衡。

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当24小时尿蛋白少于2克时可以运动对肾病很有好处，当大于2克时，免疫、血液都处于较严重的病态，则需要静养。锻炼不要剧烈，适度运动会产生少量尿蛋白，但很快会过去。

问题三：优质低蛋白饮食，具体怎么做？

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优质蛋白是指易被人体吸收的蛋白如肉类、蛋类。低蛋白就是少量食用。所以优质低蛋白饮食可以是少量食用肉类，每天不超过2两。这是成年人的量。如果是体重较轻，或是儿童，按照公斤数递减就行。

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鸡蛋的话每天一个就行。

问题四：初期肾炎，24小时尿蛋白定量2克多，没有水肿，有轻微高血压。不想吃药，可以通过饮食和锻炼好转吗？

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24小时尿蛋白超过一克就能用激素了，2克已经算高了。饮食和锻炼可以作为辅助治疗，但一定要用药物来降蛋白。或是激素或是普利和沙坦搭配其他药物。

另外，还是珍惜能用药解决问题的时刻吧。

问题五：是不是所有肾病都会转化成尿毒症，只是时间长短的问题？

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其实是的！但是关键就在时间上，即使是正常人，在四十岁以后肾功能也会逐渐下降，慢慢到肾功能不全。如果能一辈子不到尿毒症，或是能带病好好生活一辈子，那么是不是会到尿毒症又有什么关系呢？结局虽不可逆，但过程可缓。

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