面对孩子的哭闹，家长怎么狠下心来孩子的情绪你注意到了吗"

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孩子哭闹妈妈最常见的让孩子停止哭泣的做法有:

1、“你最乖了”—鼓励式；

2、“哭哭哭，除了哭还会做什么”—斥责式；

3、“不哭了，再哭你就丢脸了”—胁迫式。

不管是哪一种方式，我们都需要在孩子有情绪变化时给予相应的回应，首先要找到孩子为什么会产生哭闹这样的情绪，下面就分析一些孩子哭闹的原因。

对于一岁之前的不会表达自己需求的孩子来说，他们只能通过哭闹来得到生理的需求，饿了，渴了，困了，想撒尿了或者身体不舒服了等等，所以家长们在这一时期的主要做法就是及时关注孩子的情绪，并尝试着用各种方式尽量满足孩子的需求。

孩子感觉有一些委屈时，也会哭闹。这时妈妈要及时接纳孩子的情绪，并认可孩子的情绪，并与孩子进行沟通交流从而鼓励孩子把委屈说出来。孩子在父母认同自己的情绪之后会逐渐的认同自己，进而学会控制情绪。例如，中午在体验中心来了一组家长，其中孩子在玩脑波火车时，由于自己的小火车跑的非常的慢，就委屈的哭了起来。妈妈的做法是紧紧地抱住孩子，并用轻柔的声音告诉孩子这只是一次游戏没有输赢的，第一次玩我们还不熟悉，一会之后我们再玩一次好不好。孩子在妈妈的安抚下停止了哭泣。如果家长对孩子的情绪不闻不顾，孩子的内心就会更加的痛苦就会导致负面情绪的一个强化，孩子哭闹的时间就会更长。

有些孩子为了引起家长的注意就故意哭闹。有一个来做心理咨询的这一个家长对孩子太黏着自己这一件事特别苦恼。妈妈说孩子在学校的时候就经常打电话说想自己了，每一次通话就得半个小时，甚至晚上睡觉还得让我陪着。通过了解孩子爸妈每天都工作，陪伴孩子的时间很少。别让忙碌减少陪伴，无论多忙，家长都要每天抽出点时间来陪伴孩子，就算时间很短，也会让孩子感觉到自己在爸妈心中的地位是无法取代的，从而使亲子之间的关系也变得更加安全和稳固。对于这个孩子行为退化，如果得不到父母理解，甚至被父母指责，时间久了或者就会陷入自卑感中，变得越来越消极，出现心理问题，影响孩子的健康成长。

面对哭闹的孩子就算家长很有耐心但是还会有些时候要被孩子气爆，所以家长在也需要自我调节放松一下。那平时有什么使用的方法呢？

1、认知疗法。心理学家艾利斯认为让人们产生坏情绪的不是本身发生的事件，而是我们看待这样一件事情发生的态度，也就是看法。因此，分析出产生不良情绪的原因，弄清楚究竟为什么会苦恼。忧愁或是愤怒，换个角度看问题，不良情绪就会得到消解。

2、放松调节法。当我们意识到不良情绪产生的时候，可以自下而上全身放松，进行腹式呼吸，自我暗示想一些愉快的经历。也可以来这边进行境由心生的自我放训练或者来喊出你的压力，进行情绪宣泄，这边还有减压太空舱，如果自己不能很好地进行放松训练这边会提供个你一个相对舒适的环境，让我们被动式的放松。

3、注意力转移法。主动找知心的朋友来谈心或者读我们喜欢的书籍和电视，适时的注意力转移，就会让我们的心情不会一直处于空虚孤独无力的状态了。

孩子学习成绩老上不去，怎么学都学不好，出现学习障碍；

孩子情绪控制不好，情绪低落，哭闹，易发脾气，出现焦虑、恐惧、抑郁、多动、冲动、违拗；

与父母分开时就大哭大闹，不吃不睡，过分怕黑暗、怕雷电、怕某种动物，怕上学并且拒绝去学校，怕见人而不愿外出等；

当你觉得很难和孩子沟通，想建立好亲子关系；

当你存在以上困扰时，可来心身健康促进中心，这里有经验丰富的心理咨询师为您排忧解难！

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