很多人每天围着跑道一圈圈的跑步，不知道在枯燥的跑步中有没有思考过跑道为什么一圈是400米，而不是500米？

今天就来揭开这个疑惑吧！

最早的田径比赛记载是公元前776年的第一届古代奥林匹克运动会，而在1896年的现代第1届奥林匹克运动会上，希腊人在运动场建立了周长为333.33米，长192米的“U”形大理石运动场，这在奥运历史上是仅有的一次。这奠定了现代田径运动场的雏形。

不过，在以后的历史演变过程中，由于各种原因，田径长的跑道长度却不断变化：1904年的圣路易斯奥运会，当时跑道周长增至536.45米，直道长220米，这是历届奥运会中最长的跑道；在1912年斯德哥尔摩奥运会，跑道又减至全长383.30米，接近现代标准运动场长度；

直到1920年，比利时安特卫普奥运会第一次使用400米跑道，和现在标准的跑道长度一样。在后来的比赛中，跑道的长度又有多次改变。直至20世纪50年代，跑道的长度及形状才最终确定——400米半圆式跑道，并被国际奥委会和国际单项体育组织认可和使用。

问题所提的400米跑道是指田径场最内侧的跑道长度，一般来说，标准的田径场跑道有八道，第一圈400米； 第二圈407.04米； 第三圈414.70米； 第四圈422.37米； 第五圈430.03米； 第六圈437.70米； 第七圈445.37米； 第八圈453.03米。

无数的事实证明，400米田径场对运动员取得最佳成绩具有重要作用！

当然500米可能方便计数！但是，运动场是出成绩的地方，是运动员展示自己的舞台！合适的场地大小，圆弧的弧度，对成绩是有很大的影响的！所以综上所述400米跑道既方便计数，又助力运动员出成绩！

文章由虹途弓板跑步机整理编辑

转载请添加微信hongtu567并注明出处。

『点击蓝色字样，查看往期文章』

跑步崴脚造成肿痛怎么办？看看老司机是如何做的

不用心率表，教你一秒钟知道自己的心率

跑步遇到这几种情况，请立即暂停否则后果很严重

亲身经历膝盖伤痛后悟出：无下蹲，不跑步!

保密多年的冠军热身法，教你跑起来身轻如燕

爱跑步的你是时候做次“运动心肺测试”了

跑步之后，为什么要这样拉？（最全图解）

会呼吸才能跑的更远

虹 途 跑 步

为你提供跑步知识、跑步故事以及跑步哲学

扫描下方二维码关注我们

▼

• “有钱人”为什么和你不一样
• 为什么有些人已经在城里买了房，还要回农村建栋别墅呢？
• 为什么大多数美国人不愿意买房?
• 为什么说期权是实现风险转移的工具？
• 这就尴尬了！妹纸告诉你：为什么不要随便坐在篮筐上？
• 备考干货|为什么平时考试分数与高考分数有差距？
• 饭店的土豆丝为什么那么好吃？很多人做不正宗，是因为少了这3步
• 健身，为什么说是你工作后必须坚持的一件事
• 为什么你每天都练腹肌，还是看不到腹肌？
• 15岁女儿含泪控诉：为什么只看我的成绩，不看我的努力！字字心酸