正文开始：

?

养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐

针对疾病

：痔疮

适宜人群

：此证患者皆适宜

操作方法

：

拇指用力按压孔最穴，或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛为宜，按摩时间2～3分钟。长期坚持。

俗话说“十人九痔”，尽管这话有些夸张，但却道出了痔疮患者之多，发病率之高。由于生活习惯的改变，现代人由于久坐办公、饮食偏向油腻、多肉少菜以及缺少运动，容易导致便秘，痔疮的发病率也大大提高了。特别是在老年人当中，由于运动量较小，这种疾病的发病率更高。

但“十痔九不医”。许多痔疮患者往往觉得这种病不好说出口，或者认为这算不上大病，治不治无所谓，常自己买些成药医治，但往往见效甚微，有时还会延误最佳治疗时间，导致病情加重。

我就遇到过不少这样的老年人，得了痔疮，但不好意思接受治疗，结果病情越来越严重，实在受不了，才到门诊里来。平添了痛苦不说，还增加了治疗难度。得病最忌讳的就是“讳疾忌医”，那样只能自个遭罪。

不过，我在这里倒可以教您一个办法，自己轻轻松松就可以将这种难言之隐解除，那就是按摩咱们身上的孔最穴。

1

痔疮要从大肠调

孔最穴可谓是我们身上治痔疮的一味大药，它是肺经上的穴位可能有人觉得奇怪，痔疮和肺有什么关系呢，为什么肺经上的穴位可以治疗痔疮?这首先得从痔疮的成因说起。

中医认为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而下迫大肠，加上久坐不运动，负重远行，以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。

孔最穴为肺经的郄穴

，郄穴为脏腑经脉之气深聚之处，有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。“肺与大肠相表里”，也就是说它们的经络是互通的，中医叫“相互络属”，肺气可以推动大肠的气我们刺激孔最穴，就可以促进大肠气血的运行。

大肠的气血通了，直肠末端经脉结滞得到疏散，痔疮自然也就好了。有痔疮的人此处会明显感到疼痛，最好经常按压。

除了老人之外，孕妇也是痔疮的高发人群。但由于孕妇的情况特殊，进行药物治疗，又会对胎儿产生不利，此时按摩孔最穴是最好的解除痛苦、呵护宝宝的安全方法了。

我以前遇到过一位患者孕期患上痔疮非常痛苦，后来按照我的方法，对孔最穴进行按摩，每次按摩10分钟，每天1次，结果第五天，她的病情就好多了，不但疼痛消了，大便也顺畅多了。

2

孔最穴治疗痔疮

孔最穴为郄穴，郄穴主治急证，所以此穴缓解痔疮所带来的疼痛时，见效甚至比药物还要快得多，一般刺激10分钟左右就可见效。当然，为了巩固疗效，祛除病根，对此穴最好长期进行刺激。

寻找此穴时，可先将掌心向上握拳，孔最穴在腕横纹7寸上(四个手指3寸，再加四个手指的宽度为6寸，再加一个大拇指的宽度即为7寸)，处于太渊穴与尺泽穴的连线上。

也可以将太渊穴(手腕内侧横纹处，桡动脉搏动处即为此穴)与尺泽穴之间连一条直线，然后将其分成12等份，在距太渊7份、距尺泽穴5份处即是此穴。

可用拇指用力按压，或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉，稍用力至略酸痛为宜，按摩时间在2～3分钟之间。

3

按孔最穴，止鼻血

孔最穴不仅是老人和孕妇的特效穴位，年轻的妈妈也有必要熟练掌握，因为这个穴还有很好的止血功效。小孩子鼻内毛细血管娇嫩，再加上活泼好动，跌倒撞伤时有发生，经常会流鼻血，这时候按按孔最穴，鼻血很快就可以止住了，这比很多老方子都管用得多。

原因很简单，单从名字上看，就知道这个穴位肯定与“孔”有关所以，身体里所有与“孔”有关的穴位，它都管。孔最穴的主治特点可用“急”“通”二字来概括。

“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症，比如流鼻血。“通”又是指什么呢?“通”就是开瘀通窍，感冒鼻子不通了，你刺激此穴，鼻子很快就可以畅通无阻了。

可见，无论是针对孩子流鼻血，还是一般感冒所引起的鼻塞，孔最穴都是最好的治病良药。

4

刮手治痔疮的动画图

七年前第一次和痔疮打交道，居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的，然后一发不可收拾，这些年这种方法愈人无数，有不少人能够刮完后立即去洗手间检查发现外痔回缩，变软变小。

去年在一次交流会上演示公布后，有不少人回家把家人的痔疮刮好了。多传播一些地方吧，可以为不少人免除手术。

1.刮5-10分钟

出水泡或出痧为止两个食指都要刮，从指尖向手掌刮，只刮如图的侧面就可以，

刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺，玻璃杯口等。

刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。

刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。

可以练习提肛促进肛部血液循环。

可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的妇女出痧或水泡有助于预防痔疮。

2.如果配合拍打委中穴放血，会效果更好

；

3.同时配合用白萝卜水内服外洗。

为何刮手指可治痔疮

从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。

此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。

五指健康按摩

【拇指】可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；

【食指】便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

【中指】肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；

【无名指】感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；

【小指】肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

多传播一些地方吧，可以为不少人免除手术。

• 你属于哪种赚钱思维？
• 熟鸟
• 理财不再保本！这类产品却存量激增？
• 提高游速，17个训练方法，加强游泳的柔韧性训练！
• 聚宝R送你理财秘籍：人生不同阶段理财方法不同！
• 还在饱受家校群“狂轰滥炸”之苦？13个创意方法助你管群有方丨我
• 最高2.4亿补贴！2018田园综合体申报方法
• 【漾濞科普】寿司的制作方法
• CRS --《实施后果的八大误区》+解决方法
• 13条有助于气息训练的方法，送给热爱声乐的你！