小编来了！今天看到一篇文章说的是‘新闻眼 | 传统文化助力“蓓蕾计划”，太极青少年健康操教师培训班结业’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 3月16日上午，十三届全国人大一次会议新闻中心举行记者会，教育部部长陈宝生就热点问题回答记者提问。

正文开始：

“道可道，非常道，名可名，非常名”

在颇具古韵的音乐伴奏下

插花、茶道、焚香、太极拳

等表演

相继上演

体育老师们还分组展示了

太极青少年健康操

亦刚亦柔，或静或动

让现场观众领略到传统文化的独特魅力

15日，太极青少年健康操助力“蓓蕾计划”教师培训班在长春太极禅全民健身培训基地结业，来自我市12所中小学的30余名体育教师在参加了为期4天的培训后顺利结业。

“太极青少年健康操”是根据中小学生的体质和心理特点，结合中国太极功法和现代健身方法，开发出来的一套课间健身操。

其内容包含太极功法、仿生训练功法、关节活动拉伸、心肺训练和韵律练习等，科学地将身体的各个部位通过转、摩、晃、伸等方法进行锻炼，让青少年提高关节灵活度、动作韵律感、周身协调性。

整套操共分八节，用时6分钟。

市第52中学体育教师  苏玲

说起太极拳，我们肯定会想到在公园和广场健身的大爷大妈，但这次培训让我有了全新的认识。

太极青少年健康操韵律感很强，非常适合在青少年中间推广。回到学校后，

我

会利用体育课推广这套操。

鞠浩同样是此次培训的体育教师之一，在他看来，太极青少年健康操不仅可以强壮青少年的身体，还能够让学生接触到传统的太极文化，是一举两得的好事情。

我市去年启动了“蓓蕾计划”，着力解决学生“三点半”放学后无人看管的问题。太极青少年健康操对孩子的成长发育和身心健康非常有益，还能促进学生了解中华传统文化的博大精深，培养学生良好的心理品质。