我想哭，但是哭不出来怎么办？爱情|心理咨询

【爱情】我想哭，但是哭不出来怎么办？

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[心理咨询]首先你要弄清楚为什么哭？如果哭不出来，也许是还有挽救的办法，在你心里，只是你不敢去尝试，欲哭无泪的情况，一般都是在惧怕什么。这是心理恐惧的表现。

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[心理咨询]要看哭的原因是什么？再分析值得不值得哭？

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[心理咨询]真想哭就把回忆情感的爱加重感觉就可以来了下泪哭不出来是你自己的控制情感心态里不想接感觉所以就哭不出来了

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[心理咨询]我理解...........

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[心理咨询]建议你独自一人外出走走，到人烟稀少的空旷地带漫无目的地走，走到自己想回家的时候为止，这样你就会将促使你要哭的因素渐渐消失，不妨你试试，会有效果的。

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[心理咨询]笑笑挺好的。

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[心理咨询]哭笑不得

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[心理咨询]请人把你打哭吧

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[心理咨询]这倒是个好办法！

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[心理咨询]可能是麻木了，还有可能是没达到可以让你哭的点。想哭哭不出来是很悲哀的，因为情绪只有发泄出来才会豁然开朗。所以去跑步吧，发泄吧，去大吃大喝，只要可以把情绪发泄出来都可以。

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[心理咨询]人呢，生活在这个世界上，总有一天会被生活所困，到一天，伤了，累了，然后就哭了在洗澡的时候，在花洒下哭一场吧，痛痛快快的哭一场，花洒下哭只有自己知道，没有外人知道，把不开心，伤心，受的委屈，针对通通哭出来就会好了，不需要隐藏，这样只会让自己闷闷不乐的，在哭过以后告诉自己，新的一天明天就会到来了，好好睡一觉就到明天了，所以说，勇敢的面对新的人生吧。

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[心理咨询]拿催泪剂喷自己可以不？

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[心理咨询]哭不出来就笑吧，大声的笑，去看看电影，干嘛哭，让所有人看看这点小事影响不到我。

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[心理咨询]证明不难过呗，为什么想哭啊

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[心理咨询]我拿刀剁洋葱算了........

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