肾虚是从指甲开始的，虚不虚看指甲! 女人想知道男人到底虚不虚

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肾虚是从指甲开始的，虚不虚看指甲!。肾虚|气虚|出汗|末梢|小指---

女人想知道男人到底虚不虚，看他的指甲就知道了哦。下面教你一种简单的判断方法，那就是看看自己的小指甲，具体方法是怎样的?到文中看看吧!

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给力的喝茶补肾法

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以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。

肾虚看指甲

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对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。

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在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。

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而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

出汗就是肾虚吗?

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肾主水液，肾不好就会影响津液代谢的平衡，容男出汗。多汗有两种情况，一种是出自汗，稍微动一下就出汗，多为气虚，可能为肾气虚，但还要考虑心气虚、肺气虚、牌气虚或肝气虚的可能，老人和产后身体虚弱的女性容男出现这个症状。另一种情况是盗汗，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等处出汗霣较多，但睡若出汗、醒来汗止，这一般由脏腑阴虚引起的，肾阴虚只是其中一个可能原因。

中医认为肾主固摄，汗出过多可能是因为肾虚失摄、津液外泄引起的。有人觉得容易出汗肯定就是肾虚了，其实并不是这样的，而且即使是肾虚引起的多汗，不同人的情况也不同。

有的人平时手心、脚心、腋窝容男出汗，这多由"脾宵湿蒸，旁达四肢手足”所致，一般还会伴有脾胃失调、宵肠不适等表现。有的人在吃饭时会大汗淋漓、身体发热，这类患者要以泻宵火为主，注意清淡饮食，不要吃得太油腻。还有人因湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药等。