老公出轨，为报复他我上了别人的床，一条微信消息让我当场傻眼! 怎么也没想到

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怎么也没想到，一向很爱我的老公，有一天也会背叛我们的家庭，上了别的女人的床。

要不是那天帮老公洗衣服的时候，发现他的西服内兜里的酒店会员卡，我还被蒙在鼓里面，如果那个卡是外地的，我还可以理解为他是出差用的，但是它偏偏是当地的酒店，他每天都回家，去酒店干什么呢?除了出轨，我想不到其它的选择。

当我登录这个酒店的网站，试着密码的时候，我还残存一丝希望，希望这个是他送给客户的礼物，然而我输入我的生日，竟然对了，看着那些开房记录，我的心凉透了，用着我的生日当密码，和别的女人上床，多么讽刺?

开房的时间不是中午，就是晚上下班后，他和我说在加班的时间，一共六次，后来我和他闹了摊牌了，他说是满足生理需求，没有别的想法，为了家庭我原谅了他。

但是我发现我变了，以前我全身心为这个家付出，现在我觉得这些都是徒劳，甚至不自觉的对老公摆脸色，讽刺他。而且我开始没办法相信他说的"加班""去超市""去聚餐"，这些在我眼里似乎都是他去找别的女人寻欢作乐的理由，更可怕的是，我总会不自觉的检查他的衣物，他说晚回来，我就去查酒店记录，有时候还偷看他的聊天记录，就连他买礼物给我，我都觉得是因为他做了对不起我的事而心虚。

就在我被出轨后遗症折磨到不行的时候，我在网络上认识了徐先生，他向我倾诉了自己妻子给他戴绿帽子的全过程，我们彼此同情，相互取暖，这时候我暗生了一个想法，正好我对徐先生有好感，我想利用他去报复老公，但是在我的主动暗示下，徐先生只愿意和我见面吃饭，并不想进一步发展，他觉得他妻子和我老公的做法是错误的，我们不能重蹈覆辙。

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在面对婚外情，大多数人会做出两种选择:

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1、要么忍气吞声的继续把日子过下去，把对方出轨的责任归因到自身上来，觉得都是自己不够好，于是加倍的对另一半好，想将他留在身边，这种是"乞讨"式的做法。

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2、就是文中所描述的做法，发现丈夫背叛自己，索性破罐子破摔，采用报复的做法，"你出轨我也出轨"，来寻找内心的平衡，觉得这样就扯平了。

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他出轨后你出轨，你出轨被他发现后，他变本加厉的出轨，哪来的"扯平"呢?抱着这样谋杀式的心态彼此伤害，还不如直接离婚来的痛快。

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在婚姻中，夫妻之间的信任是相互的，面对彼此的背叛，最难修复的不是家庭关系，而是对彼此的信任。

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被辜负的一方因为被伤害，内心产生了心理阴影，因为惧怕二次伤害，开启了心理防御机制，对出轨方的一切都抱有着怀疑的态度，如果双方都没有重视重建信任的重要性，任由情感隐患埋伏在婚姻中，就像定时炸弹一样，迟早会不定期的爆发，最终让两人遍体鳞伤。

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夫妻间的感情谈的是"情"，当你以法律为手段，去强制性的让对方弥补你，你们的关系已经逐步在瓦解了，通过法律修复的不是你们的感情，只是帮你维护自身应该享有的权力和利益，在对方眼里，你已经将你们的婚姻"物化"，将你的行为视作放弃你们的婚姻，造成冲动型离婚，让你们婚姻和自己的预期背道而驰。

1.通过心理咨询，深化内心责任

婚内出轨，是缺乏自律性和家庭责任感的行为，为了转变这种错误的观念，建议夫妻二人咨询专业的心理辅导专家，找回内心缺失的责任感，重塑自己的婚姻观，同时也能更直观的了解到自己在婚姻中出现的错误和问题。

2.借助专业指导，逐步修复信任

修复婚姻最重要的一步，是修复彼此的信任，让对方再次信任自己，并非通过语言就能起到作用，更需要彼此的坦诚和行动。包括如何摆脱自我情绪化，和对方建立有效的沟通机制;如何通过生活中的细微之处，影响对方对自己的判定;哪些仪式感的行为可以使二人的关系得以迅速升温等方法，例如提升情绪价值法，植入心锚法，引导对方二次投入等方法，能够有效的把控目标的心理，逐步修复你们的信任。

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3.转移注意法，递增亲密关系

要想让你们彼此从出轨的阴影中走出来，需要你们共同努力去改变你们的婚姻相处模式，以新鲜的、不同以往的方式，转移你们的注意力，通过新鲜的模式来逐步递增你们的亲密关系。例如一同去远足，看一场彼此喜欢的话剧，让你们的家庭环境焕然一新等，当你们放在彼此身上的时间和精力越来越多，你们婚姻的情感浓度也会随之攀升，找回恋爱感觉和家庭责任感的夫妻，才会愿意为了彼此妥协，从而成功挽回婚姻

橘子情感(juziqinggan020)，您身边的爱情指导挽回专家。