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今天要跟大家分享的是医圣张仲景一个补虚方子：薯蓣丸。

源自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》第16条：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之

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”。

“虚劳诸不足”即为阴阳气血俱不足的虚劳病人，易被外邪侵袭而患各种病症，如头目昏眩，心中烦闷，骨节烦疼，腰背酸疼，饮食减少，羸瘦百病等。

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先说薯蓣丸的组方：

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薯蓣（怀山药）三十分，当归、桂枝、干地黄、麯、豆黄卷各十分，甘草二十八分，芎窮、麦门冬、芍药、白术、杏仁各六分，人参七分，柴胡、桔梗、茯苓各五分，阿胶七分，干姜三分，白蔹二分，防风六分，大枣百枚（为膏）。（经考证，汉代一分为4克左右）上二十一味，末之，炼蜜和丸，如弹子大，空腹酒服一丸，一百丸为剂。

看起来是不是很复杂？但是它被称为补虚第一方。

由十全大补汤、炙甘草汤、小柴胡汤等方合方加减而成，组成药物虽多，但组方结构严谨，用药看似平淡，但功效神奇。

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黄煌教授

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南京中医药大学黄煌教授认为，薯蓣丸可用作强壮剂，主治以清瘦、疲惫乏力、贫血为特征的虚损状态，患者常有消瘦、贫血貌、疲惫乏力、头晕眼花、心悸气短、食欲不振、骨节酸痛、大便不成形、容易反复感冒等表现。
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此类状态多见于重病手术后，也可见于其他慢性虚损性疾病如血液系统疾病、结核、慢性肝病、慢性胃肠病、慢性肾病，以及老年体虚、虚人复感等病症。

薯蓣丸的功效神奇，真实不虚。

这么好的中成药却在市面上没有地方可买，难道现代人进化了，不适合吃吗？感叹之余，决定自制薯蓣丸，老祖宗留下来的，需要我们这辈中药传人传承下去。

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首先备料，以克为单位，重新拟定处方用量如下：

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生山药30g，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷各10克；炙甘草28g；人参7g；川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁各6g；柴胡、桔梗、茯苓各5g，阿胶7g；干姜3g，白蔹3g，防风6g，大枣100枚（为膏），这二十一味，研为细末，炼蜜为丸，每丸重约6克，一般保健每日空腹服用1次，空腹用黄酒送下，一百丸为一剂，体虚者可早晚各服一丸。（身体很虚的人，为了调理的话，可以一日吃3颗，慢慢能恢复胃口和体力）

以上21味药除大豆黄卷和大枣外，全部在药店抓药并打粉，阿胶块比较硬，拿回来自己烊化。大豆黄卷药店不卖，就自己准备，具体做法是，黄豆（也可用黑豆）在水里泡一晚上，用水洗两遍，然后盖上湿布，每天用清水洗一遍，等豆芽发出来约1.5到2厘米长，晒干（或烘干）备用，用之前自己用料理机（有条件的话用粉碎机更好）粉碎，过筛。大枣选用新疆大枣，又大又甜，将大枣绞碎，备用（有条件的话也可加水煮成膏状备用）。蜜为枣花蜜。

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切碎红枣

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加水煮成枣泥膏状

备料完毕，万事俱备，就只欠东风了。

将所有的原料混合均匀，加入炼好的枣花蜜，搅拌均匀，搓丸即成，做好后一数，100粒有余。

尝尝味道还不错，一点都不苦，略带中药味。

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一位同事身体素质非常差，动不动就生病，三天两头感冒，不仅气血虚，脾胃也虚，坚持吃了一个多月，头晕乏力、失眠多梦等症状都消失了，而且面色变得红润了很多。

有一些朋友知道了想问我买，我不是专门做这个的，肯定没精力。大家如果想试试，又不会自己做的话，可以到一位中医朋友做的店里看看，材料精挑细选，全部做了展示，质量非常有保障，去看看评论吧：

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