32岁女白领查出肠癌离世,如果你具备这4个特征,离肠癌太近了

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肠癌是我国十大高危恶性肿瘤之一,最新统计显示,我国大肠癌发病率已“跻身”至恶性肿瘤第三位,死亡率居恶性肿瘤的第五位。

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32岁的小琴是一名国企白领,加薪升职后小琴明显感觉到自己身上的担子也加重起来,由于公司任务忙,业绩紧,小琴便开始从原来的朝九晚五变成了加班到深夜,有时候会议忙起来只能叫些炸鸡、汉堡等快餐。加之要处理大量文件坐的时间太久,每次深夜回到家,小琴的屁股都会隐隐作痛。

就这样,在一次和领导聚餐后,小琴出现腹痛、腹泻、呕吐不止,她便赶到医院检查,结果医生打开腹腔一看,肿瘤已经转移到了整个腹腔,肿瘤把肠子都堵牢了,肠梗阻了。

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如果能把肿瘤都切除,再做淋巴清扫,还有机会。然而,小琴肠内的肿瘤已经侵犯到了大血管,切掉肿瘤就意味着大出血。最后,医生只能给她做了个姑息性手术,切除了部分堵住肠子的肿瘤,让肠子暂时能恢复通畅。

大约4个月后,小琴就离开了人世,生命结束在了手术台上。

事情结束后,医生解释:肠癌的发生与不良饮食及生活习惯密切相关,经常食用高脂肪、高蛋白、低纤维食物,久坐不动以及压力大、快节奏的生活方式,都会增加罹患肠癌的风险。

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如果你具备这4个特征,说明你离肠癌太近了!

特征一:喜吃快餐

年轻的上班族定外卖、吃快餐很常见,其中快餐饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。

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特征二:长期久坐

近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村,这很大一部分跟工作习惯有关。

很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏,长期以往,易造成肠癌。

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特征三:长期便秘

经常性便秘也可能是中老年人患结肠癌的主要因素之一。美国科学家对424名结肠癌患者和414名非结肠癌患者进行了研究。结果发现,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

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特征四:喜吃油炸、熏烤食物

高温虽然催生了食物特殊的风味,但同时也催生了大量对健康有害的致畸、致突变物质。偶尔接触这些物质,并不会产生明显危害;若长此以往,情况就难以预料了。就像烧烤,烧烤对人带来主要的危害,一方面来自原材料,很多无良商人用劣质或不新鲜的肉,添加各种调味料重口味腌制后卖给顾客。这种肉吃完很容易引起腹泻及感染寄生虫。

另外一种风险,就是烧烤过程中产生的化学物质苯并芘,对人身体带来致癌危害。

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肠癌的出现,会带有4个信号:

1、排便习惯改变。以前排便很规律,一天一次,突然变成一天3、4次,或腹泻和便秘交替出现,这就应该立即看医生,可能是早期肠癌。

2、腹痛、肛痛。早期患者常见左下腹痛,呈间歇性隐痛,到了晚期则变为持续性疼痛,呈阵发性且逐渐加重。

3、大便变形。肠癌还会引起大便变形,可呈细杆形、扁带形或茶褐色的大便。

4、出现脓血便。和痔疮的便血不同,痔疮的便血大多是鲜血,而患有肠癌排便时有明显出血,量少且伴有黏液。如有感染,会出现脓血便。

医生告诫:科学预防肠癌,三件事再难也要坚持!

一、重视肠镜检查

肠癌的发展是个很长的过程,从正常黏膜发展到癌变的时间长达7-9年,在这么长时间内,完全可以通过一些方法来“阻击”它,定期检查尤为重要。

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专家介绍,超过70%的肠癌发生在直肠和乙状结肠,肠镜检查是发现早期肠癌的最有效手段。肠镜检查不仅可清晰地观察肠道,还可在直视下钳取可疑病变,进行病理学检查,有利于早期及微小结直肠癌的发现与确诊。

二、补充膳食纤维

膳食纤维,可以软化粪便,增加肠道益生菌数量,还能刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。富含膳食纤维的食物有:菠菜、玉兰根、大麦苗等食物。

玉兰根茶:玉兰根对肠道有调节保护作用,这是因为玉兰根富含菊粉,菊粉为水溶性膳食纤维,它进入人体后一般不被消化吸收,而是通过刺激肠壁、增加肠蠕动,且能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能。

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蒲公英大麦青汁:也可将大麦苗粉与蒲公英叶粉(取蒲公英叶1.5g、大麦苗粉2.5g)搭配而成的蒲公英大麦青汁,大麦苗粉中含的不可溶性膳食纤维较多,帮助机体及时清除肠道垃圾,可有效预防和改善便秘。二者搭配不仅补充膳食纤维,还可调节身体酸碱平衡。

三、生命在于运动

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长期久坐,胃肠的蠕动就会减弱,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏,长期以往,易造成肠癌。所以,在平时可以适当的增加运动的时间和次数,最好每日保持在30分钟以上的有氧运动。可以选择慢跑、跳绳、打太极等。