【技巧课堂】足球的急停摆脱本篇做一个急停的简单介绍

小编用尽了洪荒之力。健康摘要：个税改革最有价值的内容被忽视了，【技巧课堂】足球的急停摆脱的全部内容都在这里了，拿走不谢！健康摘要：个税改革最有价值的内容被忽视了

正文开始：

本篇做一个急停的简单介绍，一个合适的急停让紧追不舍的防守人员失掉重心，从而摆脱掉他。

无论你是急停加速、急停转身还是急停变向。其脚下基本

急停的动作可以大致分为：

扣、拉、跨、拨

。具体动作，根据场上的变化自行做出选择。

急停的方式和方法有很多，下面为大家介绍几种急停，希望大家对大家有用。

一、急停加速

急停后加速，在于对球的极强控制力，在停下的瞬间，让防守队员误以为你要变向，他准备做出相应的变化时，突然继续加速，从而趁不备过掉对方。

急停加速（1）

急停加速（2）

二、急停转身

转身成功后腾出了空间，让自己有选择的视野，是传球、还是继续盘带？

急停转身（1）

急停转身（2）

急停转身（3）——有点类似于拨球过人

三、急停变向

一般带球变向则为过人的标准，在高速的带球情况下，还要急停，停好之后迅速变向，我只能说厉害了，我的哥！看图吧~

急停变向（一）

急停变向（2）

急停变向（3）——这个图相信大家比较熟悉

那么，怎样做好急停呢？小编只有建议

带球往返急停

练习了。

小贴士

：急停需要球员的瞬间发力，快速的急停和变向会让人体的膝盖、脚踝、背部和腰部承担很大的冲击力，而这些部位的受伤则很难恢复，所以在做这些动作之前得保证足够的热身以及自身具有熟练的技巧能力。

（文章转自“足球技巧”）

End

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