夫妻关系越来越“冷淡”，问题往往出在这3方面，中一条都得离!
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夫妻关系越来越“冷淡”，问题往往出在这3方面，中一条都得离!。一条|韩慧|两个人|尊重和理解|个人价值|夫妻关系---
我叫韩慧，是一个很普通的女人，长相还过得去，文化程度一般，职业一般，相夫教子就是我最大的愿望。我跟老公相识后是他追的我，他就是看中我的居家，他事业有成，成熟稳重，恋爱一年我们就结婚了。结婚后刚开始还好，两个人感情不错，没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉就变了味。
他渐渐晚上不回家，总是说工作忙，看我的眼神也慢慢冷淡，吃饭的时候他也总拿个手机在刷新闻，几乎两个人没什么交流。有时候我冲他发脾气，质问他为什么那么冷淡，他却总是说工作忙，不想跟我解释。
一条|韩慧|两个人|尊重和理解|个人价值|夫妻关系---
我知道，我是遇到感情危机了。我上网查了一些资料，可是都说得比较空泛，根本解决不了我的问题。我跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，他们说的一些方法，也比较粗浅，做好吃的啊，穿得诱惑点啊，对他好点啊，这些我都做了，可他还是不怎么理我。说真的，我挺着急。毕竟两个人走过这几年不容易，如果离婚的话，代价太大，不仅孩子的抚养是个问题，另外我觉得离异的女人，有点掉价。
我真的有点手足无措的感觉，甚至有点绝望。居家的女人难道只能被老公冷淡对待吗?
一条|韩慧|两个人|尊重和理解|个人价值|夫妻关系---
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其实，男人的冷淡与你的居家与否并无太大关系，原因其实归结于三个字:倦怠期。婚姻陷入倦怠期，两人的相处越来越没味道，就像一杯白开水。倦怠期一定是双方都出现了问题，但作为挽回的一方，首先应该认识到自己的错误。
1.忽视自身建设，个人价值降低步入婚姻后，可能韩慧把更多的时间和精力放在了家务和孩子身上，忽视了自身建设，导致个人价值不断降低，在丈夫眼里变得越来越没有吸引力。可能在丈夫面前越来越不注重自己的形象，在家经常不修边幅。在对方眼里变成了一个低价值的女人，低价值并且没有新鲜感的女人，根本不会得到男人的注意力。
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2.缺少理解与尊重，忽视男性心理需求随着婚姻的进行，韩慧一定在繁杂的家务中，感受到了委屈与辛苦，她想要得到男人的陪伴与照顾，这是情有可原的，但当丈夫没有达到预期时，韩慧跟丈夫发脾气和吵闹，却是错误的行为，换位思考一下，男人作为一家之主，肩上背负的压力更大，可能公司里已经面对足够多的工作强度和压力，回家还要受到你的责骂。男人的自尊心得不到理解，情感需求长期得不到满足，让他的恋爱体验降至低谷。
3.长期无效沟通，双方矛盾加深韩慧多次找丈夫沟通，而丈夫却逃避于妻子交流。可能是妻子每次的交流过于咄咄逼人，让丈夫产生了压力，只是默默地听着，而自己在想什么却不肯告诉妻子，这让他们的沟通无法正常进行。橘子情感(juziqinggan029)长期无效沟通，不仅不利于矛盾的解决，还阻断了情感交流的途径，让你们之间的关系越来越疏远。长期进行无效沟通，导致矛盾不断加深，让他越来越疏远你。
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倦怠期的平淡和争吵是婚姻里的重大危机，如果不好好处理很可能导致感情破裂。矛盾都是积少成多的，男人在婚姻里面需要的是尊重和理解，即便他有些时候确实是疏忽了你，不要极端的争吵，婚姻因爱而起，也只有爱能让婚姻走向正规。
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1.提升个人价值，吸引男人目光想一想家庭生活有没有磨灭你们的感情，你对他的关心够不够多。想一想平时的生活里面你有没有满足男人“虚荣心”，给予他们肯定和支持，让他从婚姻里面感受到温暖，如果没有，那你就要及时改正。
男人是视觉动物，都喜欢美丽的女人，你不要再像个黄脸婆一样不修边幅，你要让自己变得精致起来，说话时要轻声细语，尽量彰显你的“女人味”，尤其是在男人在忙碌了一天之后，不要一直在他耳边唠叨。而是要轻轻地捏捏他的肩膀，给他一个吻，无论是哪个男人都会沉浸在你这样的温柔乡里的。
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2.高效沟通，给予尊重和理解男人希望你凡事都能和他商量，夫妻二人共同商议有利于拿出最佳方案，双方都满意，何乐而不为。想要掌握正确的沟通技巧，就要先学会尊重和理解，不仅要让引导他共同商议，还要拿出小女人的一面，先听从他的看法，如果你觉得不满意，可以平和的提出自己的意见，求同存异，才能使你们互相理解对方。
尊重是夫妻之间的相处之本，而沟通是维系夫妻之间感情的桥梁，二者缺一不可，及时的沟通可以让你们夫妻二人及时的了解双方的情感需求和真实感受，有利于增强情感粘性，是婚姻恢复健康的状态。
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3.减少依赖心理，融入他的社交圈拼命的想要对方陪伴自己就是你把他当成了你生活的全部，所以养成了依赖心理。学会丰富自己的休闲时间，比如出去找朋友约个会，多培养自己的兴趣爱好，如插画、瑜伽，培养自己的情操，修养内心。不要让对方占据你所有的空间，他有了自己独立的空间，心理压力变小，就会越来越爱你。
除了要学会丰富自己，还要融入他的社交圈，要尽量制造和他的朋友、同事一起出去活动的机会在这个过程当中，一定要好好表现，给足男友面子，并且得到他的朋友对你的认可，和他的朋友成为朋友，这样既能预防各种坏事的发生，又能促进你们之间的感情，何乐而不为呢?
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