＂战痘＂误区，你中招了吗？青春痘（又叫痤疮）不但有碍观瞻而且

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青春痘（又叫痤疮）不但有碍观瞻而且反复无常，是不少爱美人土的＂切肤之痛＂。然而，由于认识上的误区，不少人长痘应后没有及时就医或擅自采取不科学的方法应对，以致痘痘越长越多。

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三大误区

误区一：＂痘痘＂全当青春痘

发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘。可能是扁平疣、汗管瘤、粟丘疹或面部湿疹等其他皮肤病，如果脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。

误区二：螨虫引起痘痘

时下不少除螨产品往往将“除螨”与“祛痘”联系起来，让人觉得青春痘是皮肤上有螨虫所致。

实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因。而痤疮和螨虫却没有必然联系。不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮。

误区三：＂青春痘＂只发生在青春期

青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能＂幸免＂。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上座疮。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开冒痘。

战＂痘＂三项原则

原则一

如果已经有了不少痘痘，一定要注意保持清洁，有的女性为了形象，喜欢拿粉底、遮瑕膏把它遮盖起来，这对皮肤恢复不利。

原则二

对粉刺切勿挤压、按压或摩擦，否则易致感染、化脓，并可残留色素或凹陷性疤痕。

原则三

有些美容院提供挑痘服务，但这只能限于黑头粉刺、粟丘疹一类，炎性粉刺则不宜，因为皮肤会因此出现破口，易使细菌乘虚而入。

温馨提示

长有青春痘的人应少吃刺激性食物，如辣椒、白酒等，以及甜食和油腻性食物。面部尽量不要用油质或粉质化妆品，多用温水洗脸。

家庭除痘小秘方

1、淘米水

将头遍淘来水弃去，留下清洁的二遍淘米水，再加入开水调至适当的温度，然后洗脸。

2、除痘粥

将薏米洗净，用适量水煮粥，待粥将熟时，加入白糖适量，煮熟即成。趁热顿食，每日1次，连服两周，能治痤疮。

3、鲜桑叶

取鲜桑叶50克，用水煎熬，分3次服用，15天后就可看到效果。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟，效果也很不错。

今天的战痘小常识就介绍到这里了，快转发给朋友们看吧，大家一起要美不要痘！

供稿：北京东城中医医院