香烤芝香鸡翅

傻大方提示您本文标题是:《香烤芝香鸡翅》。来源是豆果美食。

香烤芝香鸡翅。芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---


芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---傻大方小编总结的关键词

香烤芝香鸡翅

曾听说鸡肉不能与芝麻一起吃,但今天特意在网上搜了一下,专家评判:纯属无稽之谈。说鸡肉和芝麻同食会中毒是非常荒谬的。鸡肉中所含的蛋白质是优质蛋白,此外,还含有饱和以及不饱和脂肪酸。芝麻中含有植物性不饱和脂肪酸,同时含有维生素E和丰富的钙,两者在一起没有任何不良反应,更不会导致死亡。那咱们就放心的吃吧哈

By 玉池桃红    【豆果美食官方认证达人】

用料

香烤芝香鸡翅。芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---

  • 鸡全翅 6个500克
  • 白芝麻 适量
  • 植物油 少许
  • 清水 35g
  • 新奥尔良烤肉料 35克
做法步骤

香烤芝香鸡翅。芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---

芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---傻大方小编总结的关键词

香烤芝香鸡翅

1、鸡翅彻底洗净,控干水份。(用牙签扎洞帮助入味。)加入烤肉料,加清水,少许植物油,彻底拌匀,让每根鸡翅都沾上料。

芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---傻大方小编总结的关键词

香烤芝香鸡翅

2、找全袋子装起来,入冰箱冷藏至少过夜,或者24小时。冷藏过程中平放,隔几小时可以拿出来晃动一次,这样入味更均匀。

芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---傻大方小编总结的关键词

香烤芝香鸡翅

3、烤盘上放锡纸,鸡全翅把翅尖部分用锡纸包住,放在烤盘上。

芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---傻大方小编总结的关键词

香烤芝香鸡翅

4、烤箱预热200度。中层,上下火,30分钟左右。中途可以刷两次腌制剩余的料,最后剩下5分钟时撒入芝麻,继续烤5分钟即可。

小贴士

香烤芝香鸡翅。芝麻|锡纸|鸡肉|不饱和脂肪酸|烤盘|鸡翅---

芝麻不要放得早了,以免烤糊了,关烤箱前5分钟放足够了