茅根竹蔗汤,一道传统的粤式养生汤

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小编一直很喜欢粤菜,汤作为广州菜肴中不可必不可少的一道,因此小编决定给大家介绍一种养生汤。此汤和胃润肠,清热生津,是雨水节气的养生佳肴。

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用料:猪腱300克,茅根100克,竹蔗300克,姜少许

做法:

1猪腱飞水切小块

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2茅根浸泡20分钟,甘蔗切小块

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3青边碗水入锅烧开,所有材料一起下锅,大火烧开改小火75分钟

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4细漏网把材料和汤分开,汤加少许盐引用

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5汤料也能搭配食用

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