【美食记】山西小吃--番茄汁莜面窝窝
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【莜面栲栳栳】也叫莜面窝窝,是山西大同、吕梁、忻州等地区用莜面精工细作的名小吃,成品别致美观,型如猫耳,色呈暗红,有乡土风味,浇上热腾腾的卤,蘸着调好的酸咸辣汁,口感筋道爽口,越嚼越香,回味无穷。
这道美食不仅有耐饥抗寒、保肝、保肾,造血及增强免疫力的作用,而且还有强体、健脑、清目、美容之功能,常食还有降低胆固醇等效果。
从网上买了一袋莜面,这几天一直在捯饬莜面,栲栳栳是我一直想尝试的美食,第一次做感觉美观程度有些差强人意,不过是首次作品,算作一次纪念吧,还是发了上来。
莜面有一种特殊的面香,吃起来劲道,配上西红柿素卤浇头,味道相当赞!
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这个看着简单,亲自动手那就不是一回事,,一开是做的栲栳栳生坯美观程度实在看不上眼,多做几次才能找到感觉。
成品出来依然有些不太满意,下次再试试应该会更好,凑活看吧,不过味道还是相当不错哈!
材料:莜面300克,西红柿1个,长豆角100克,胡萝卜1根,鸡蛋1个。
调料:葱花适量,盐适量,糖2克,胡椒粉适量,鸡精少许。
做法
1·莜面放入盆中加开水和面搅拌。
2·揉成光滑的面团。
3·面团搓圆条,取一小块搓圆。
4·然后用手掌按压往前用力搓平成为长舌状薄片。
5·然后卷起成为小圆筒状。
6·依次全部做好竖直放入蒸笼。
7·这是可以准备蔬菜洗净。
8·所有食材切小粒。
9·炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出。
10·然后爆香葱花。
11·倒入番茄炒至出水变软。
12·加入胡萝卜豆角翻炒,
13·加适量的清水,盐,糖烧煮10分钟。
14·加入鸡蛋再烧煮2分钟,
15·加少许鸡精关火,
16·把莜面蒸笼放入蒸锅大火蒸制8-10分钟。
17·蒸好的栲栳栳浇上西红柿汁即可食用。
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红豆啰嗦
莜面一定要用材烧开的滚水和面,才能有粘性口感柔韧。和面的水量莜面加一倍开水就可以。
其制法关键有三:一是沸水和面,二是快速搭卷,三是掌握火候。
用手掌在光滑的板面上推一个,食指卷一个,做成如‘猫耳朵’的莜面窝窝。
莜面的浇头也可以有荤有素,自己随意吧。
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