神经官能症如何自我调节

【心理咨询】 神经官能症如何自我调节

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[内科]心理救助,当在逆境的时候或是令人窒息的重量的一个活动,你必须保持冷静,并把这件事搁一边,愉快的记忆,认为成功的喜悦,心情会变得轻松,心胸开阔。所以,要理清思路,克服逆境,解除问题。

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