夫妻关系里，学会这三个“口活”，保证你一生受用! 我在网上看到这样一句话

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夫妻关系里，学会这三个“口活”，保证你一生受用!。夫妻关系|一生|学会|晓云|口活|李建---

我在网上看到这样一句话，叫一日夫妻百日恩，百日夫妻嗯嗯嗯。随着两个人相处时间的增多，夫妻二人的话似乎越来越少，而隔阂越来越深，婚姻生活中难免出现磕磕绊绊，比出轨更可怕的就是"婚后沉默症"，我不问你不说，我问了你就回答我一个"嗯"?

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李建和妻子晓云结婚四年了，宝宝两岁，两人在谈恋爱的时候感情提别好，每天都有说不完的话，可是这才结婚四年，李建的话就越来越少了，说的最多的一句话就是"嗯、好、随便、都行"。但是晓云有时也是个急性子，有时候问不出来个结果的时候，晓云就会发脾气，和李建发生争吵。而李建基本也都是冷处理。

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有时，甚至连吵架都听不见李建说几句话，晓云时间久了也不爱和他说话了。慢慢的李建发现晓云周末常常一个人出去，知道很晚的时候才回来，回来的时候晓云还是故意问李建，"你不问问我干嘛去了?"李建都会一脸的淡定的瞟晓云一眼，敷衍的问一句:"你去哪了?"结果换来的还是晓云的吵闹，晓云觉得李建就是腻了，自己去哪他都不管，一气之下回了娘家，还赌气的说她要离婚，李建以为她就是闹脾气，就没有在意，没想到晓云自己冷静几天之后，真的要离婚，李建意识到事态严重，找到我们。

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1.缺乏沟通交流，矛盾不断加深

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当发生矛盾时，李建害怕和妻子发生争吵，和妻子进行冷战。妻子可能觉得还不如吵一架，可以看出冷战让她对婚姻生活极度不满，她宁愿吵架也不要进行冷战，因为吵架至少可以让她听到丈夫的想法。李建的冷战行为是在逃避和妻子正面交流，缺乏有效沟通，矛盾不断积压，让妻子对他越来越失望。

在两人相处的过程中，难免会产生矛盾，积极进行沟通交流是解决矛盾的重要途径。而冷战不仅对解决矛盾没有任何帮助，还会让她产生失望的心理。本来只是很小的矛盾，可是反复地冷战，让矛盾一次次积累，最终达到难以解决的程度，给婚姻关系埋下隐患。

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2忽视女性需求，情感矛盾最终爆发

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李建对妻子的出门总是不闻不问，也几乎没有时间陪在妻子身边。有时为了避免发生尴尬，还刻意避免和妻子正面接触。李建对妻子的关心照顾不到位，没有承担丈夫的责任，导致妻子的情感需求得不到满足。而反复地冷战让妻子的情感需求长期得不到满足，导致两人情感粘度不断降低，关系越来越冷淡，婚姻处在崩溃边缘。

在两性关系中，很多男人由于不了解女性心理，忽视女性情感需求，导致彼此情感粘度不断降低，双方关系越来越冷淡。女人是情感动物，情感需求的不到满足容易让她产生失望心理，降低情感粘度，给婚姻关系埋下隐患。反复地进行冷战导致她长期缺少关心和照顾，情感需求长期得不到满足，最终矛盾爆发，让她产生离开的想法。

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1.反省自身错误，积极调整心态

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首先，你要明白反复冷战不仅会让矛盾不断加深，还会对感情造成伤害，降低双方情感粘度，导致夫妻关系越来越冷淡，给婚姻关系埋下隐患。挽回她，你需要反省自身错误并进行改正。反复进行冷战是造成婚姻关系崩溃的根源，所以要修复婚姻关系，你需要彻底摒弃冷战行为，消除动摇感情基础的隐患。

听到她要离开的消息让你失去了平时的冷静和理智，面对处在崩溃边缘的婚姻关系，你的情绪处于极度不稳定的状态，容易感情用事做出不理智的行为，导致彼此关系进一步恶化。所以，我建议你积极进行心态调整，让自己恢复平和的心态和冷静的头脑，避免感情用事，为你的挽回做准备。

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2.进行高效沟通，解决情感矛盾

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过去反复地冷战导致矛盾不断积压，挽回她，你需要解决积压的情感矛盾，而积极进行沟通是解决矛盾的有效途径。所以，我建议你学习一些沟通技巧，建立高效沟通模式，解决情感矛盾。同时，通过交流彼此的内心想法，加深互相了解，让双方关系越来越亲密。

进行高效沟通，你需要学会营造轻松愉快的谈话氛围，这有利于引起她的表达欲望，推进双方进行深层次交流，加深彼此了解。在沟通过程中，将造成矛盾的核心问题作为中心，围绕这个问题进行沟通交流，同时注意观察她的情绪变化，适时调整话题，让她保持情绪平稳，有利于沟通过程顺利进行。通过高效沟通，解决情感矛盾，彼此的关系越来越亲密，让她越来越不舍得离开。

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3.学习两性心理，满足女性需求

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过去反复地冷战导致她的情感需求长期的不到满足，导致双方情感粘度不断降低，婚姻关系濒临崩溃。女人是情感动物，情感需求得不到满足容易让她产生失望心理，对感情失去信心，从而产生离开的想法。在感情的不同阶段，女性的情感需求也会发生变化。

准确把握她情感需求的变化才能更好地满足她的需求，所以，我建议你学习两性心理方面的知识，了解女性心理，有利于你准确把握她的情感需求。根据她的需求变化，针对性地进行情感投入，保证你给的是她想要的，让她对你产生依赖感。逐步加深这种依赖，让她放弃离开你的打算，修复婚姻关系。

橘子情感(juziqinggan003)，您身边的爱情指导挽回专家。