我们的耳朵里面所产生的分泌物就是耳屎，很多人出于对自己卫生的需求，往往就会定期甚至是频繁地掏耳朵。

但是有不少人都说耳屎不用处理，因为耳屎是会自行掉出来的。那么耳屎到底该不该挖？耳屎要经常掏出来吗？耳屎要不要清理？

一

耳屎该不该挖

耳屎不要经常挖，耳道中的耳屎可以对外耳道形成保护作用，空气中的灰尘，一旦进入耳道，耳屎就能粘住它，还能将一些虫子阻挡在耳道外。

外耳道的耳屎在鼓膜前面，可以让声音缓缓传导进去，使鼓膜免受剧烈震动的损害，所以耳屎不要经常挖。

二

经常挖耳朵有什么坏处

1、经常挖耳朵最大的风险就是会不小心碰伤鼓膜，引起中耳炎或者耳聋。

2、很多人挖耳朵都是用棉签，棉签只适用于擦拭耳郭的位置，用其挖耳朵只会将耳屎往耳道里面捅，使其不能自行排出，长期这样，会让耳屎在耳道过量堆积，若耳朵进水，很容易使耵聍吸水膨胀，腐蚀耳部脆弱的皮肤，引起发炎。

3、经常挖耳朵还会引起耳屎分泌异常，耳屎可能会越来越多，新分泌的耵聍会有原本的片状变成碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。

三

耳屎会怎么排出

耳屎是会自行排出体外的，所以不用经常去掏耳朵；在日常生活中，耳屎会缓慢从耳道内向耳道口移动，累积到一定程度时，通过咀嚼时下颌关节的运动，它会不断的脱落排除体外，因此不用担心会堵塞耳道。

四

小贴士

可以每周对耳廓周围经常一次清理，但是不宜每天都清洁，耳部皮肤脆弱，易发炎感染。

当耳朵中的耳垢过多或者日久耳垢积成硬块时，会影响听力，这时可能耳垢不会自行脱落，而且取出困难，这时可以用液体石蜡油滴耳，每日滴3-4次，待耳垢软化后，轻轻取出，若还是不能取出，应去耳科经常处理。

五

耳屎多久掏一次

1、耳屎最多一周清理一次

耳屎的掏挖不可以太频繁，一般耳屎会自行排出耳道，不需要经常去清理，耳屎可以阻挡外界灰尘和虫子，保护鼓膜，外耳环道的皮肤很薄，很娇嫩，极易弄破发炎，经常掏挖易受损伤。

但是如果长久不挖的话，残留耳道未排出体外的耳屎又易结块成团，形成耳结，很难排出体外，所以一般1周一次就已足够。

2、用什么挖耳屎最好

棉签。耳屎会缓慢从耳道内向耳道口移动，累积一定量后，耳屎一般会受下颌的动作牵引而自动脱落，排出体外。

当我们对耳朵进行清理时，用棉签清理耳朵外廓周围即可，不要将棉签捅进耳道内，这样会将耳屎推进耳道内部，不利于其排出，长期如此，会使耳屎堆积，影响听力，如果耳屎硬且大，需在医生指导下进行。

3、经常挖耳朵的危害

首先，挖耳朵的用具一般是没有经过高温消毒的，不卫生，随意的挖耳屎会破坏其对耳朵的保护作用，易使耳朵的外耳道感染上细菌，发肿化脓，如果不小心戳破耳膜，轻者引起中耳炎，听力减退，重者失去听力。

4、什么人不宜自己挖耳屎

耵聍特别多而且特别硬，就像豆豉一样又黑又硬。这是因为这种人的耵聍腺分泌比较旺盛。像这样的人最好2-3个月定期到医院请耳鼻喉医生帮助取出。

因为自己是很难取出，一旦进水后更容易发炎，因为被水胀开来后会引起疼痛，而且易引起外耳道炎。

5、小贴士

当耳朵产生痒的感觉，感觉到有堵塞的感觉时，可增加咬合动作，以帮助耳屎排出。或用棉签轻轻地把耳屎扫出来。不要用指甲、火柴杆等不洁之物挖耳屎，易造成机械性损伤。

来源:优优健康网站、科普中国

整理：衢州市德雅科普中心

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