育儿心经：妈妈要知道，春天孩子怎么过？ 1、肝在五行中对应“木”

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1、肝在五行中对应“木”，春季草木繁盛，故春季主肝，是养肝、护肝的大好时节。用葡萄干、大枣、糯米、山药等熬粥，适当多吃有利于肝脏健康。

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2、少油盐等调味剂，和少动物性食物”的清淡饮食原则。

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3、注重给宝宝补充钙质充足的食物，比如牛奶

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4、少吃或不吃虾、蟹、香椿叶、咸菜等“发性”食物，否则易诱发或加重原有疾病。

5、多带宝宝参加一些户外运动，增加阳光的吸收率，适当的阳光和运动对骨骼的发育有很好的作用

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6、注意给孩子保暖，因为春寒料峭。天气还是有些冷的。防止感冒