烫伤涂牙膏，流鼻血要仰头？都不是正确做法，别再被骗了！看看下面几条「传言」哪些曾经「坑」过

看看下面几条「传言」哪些曾经「坑」过你？

1、听说烫伤了要涂牙膏？

假的

做饭时被油溅到，或是手碰着热锅，疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏，还有的人涂大酱、酱油。

牙膏中的薄荷成分能让患处暂时感觉清凉，但这样易导致细菌滋生和创面感染。同样的，烫伤后涂酱油、撒盐，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。

正确方法

立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险；用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。

2、听说乳腺增生和乳腺癌一步之遥？

假的

乳腺癌，虽是城市地区女性高发的第一大癌症，但大部分的“乳腺增生”患者不需要治疗。在医学上，大多数乳腺增生属于正常的生理现象，且较为普遍。

据调查显示，每10个女性中有8个女性患有“乳腺增生”。常表现为经期前或是情绪不佳时，乳房有胀痛感、出现肿块，生理期过后症状消失。

建议

① 关注精神因素

35%的乳腺增生是由精神因素引起的。管理好自己的情绪，缓解精神压力，避免过于紧张、激动；

② 选择合适的内衣

过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，每天佩戴文胸的时间最好不超过8小时；

③ 合理的饮食结构

脂肪含量高、富含雌激素等的食品都会影响乳腺健康；

④ 定期复查、检查

乳腺增生虽是一种良性病变，但建议定期复查，以免发展成极少数的乳腺癌。

一般女性，50岁后每两年做一次乳房X光检查，有家族史者，则应提前进行检查。

3、听说流鼻血要仰头?

假的

仰着头会让血流入呼吸道，造成窒息。若是外伤后流鼻血，很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能导致颅内感染。

正确方法

坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。

4、听说溺水后要立即进行胸部按压？

假的

影视剧中常看到这样的情节，有人溺水时，等周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。影视剧中对于游泳溺水者的施救镜头，很多都会忽视重要的第一项，即立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，如果是在野外池塘等地溺水，还应该立刻清除口腔、鼻腔内的泥沙或水草等杂物。

正确做法

将溺水者平放，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内异物。溺水后舌头会后坠，堵住气道，因此要抬高其下巴。

如溺水者停止呼吸，应尽快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16~20次为宜，直至恢复呼吸。

一旦溺水者心跳停止，应立刻进行心肺复苏。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟60~80次为宜，直到心跳恢复为止。

在做现场心肺复苏的同时给120打电话，等待专业救护人员及时赶到，进行专业救护。

来源：BTV我是大医生官微、高质量生活知识