海带丝腊味蒸带鱼喜欢带鱼的同学

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喜欢带鱼的同学，不妨试一试这种颇具特色的搭配，品一品腊味与鲜香的融合。按照这种方法蒸出的带鱼，没有一点腥味儿，原汁原味，肉质厚嫩，不失为一款老少皆宜的健康之选。

By Nicole

用料

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做法步骤

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1、带鱼洗净、切段、两面各划几刀，腊肠、小红辣椒、蒜分别切碎；

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2、将腊肠丁、小红辣椒碎和蒜末混合，加入豆瓣酱；再加入蒸鱼豉油、料酒和糖，充分拌匀；

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3、料理盒中注入少许水，加上蒸帘，铺一层海带丝；将带鱼放在海带丝上，整齐摆好；将第二步中腌好的料均匀倒在带鱼上；盖上盒盖，送入微波炉，300W微波火力加热12分钟即可。

小贴士

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1. 如果可以买到鲜带鱼做这道菜，口感会更好； 2. 带鱼两面各划几刀，可以使蒸时更易入味； 3. 豆瓣酱的加入增加了酱香，风味很独特，最好不要省略； 4. 由于腊肠、豆瓣酱、蒸鱼豉油中都含有盐分，所以不必另外加盐。