揭秘!一心不可二用!边看吃饭边看电视,你的身体将会传来噩耗!

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日常生活中,人们常常觉得吃饭期间,除了填饱肚子,在享受美食的同时,实在无聊至极。要是在吃饭期间,打开电视,津津有味的看着电视的同时,再一边吃着饭,岂不是人生最会享受的瞬间!

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其实,你有所不知,在你觉得是人生最美妙的瞬间时,对你的身体却是最悲惨的瞬间!

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边吃饭边看电视有哪些坏处呢?

1.消化不良

因为人体摄入食物后,消化器官需要血液供应,以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看电视,大脑活动也需要消化血液,从而导致消化器官获得的血液和能量减少,从而出现消化不良症状。

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2.胃部功能紊乱

边吃饭边看电视的人,常常将注意力放在电视上。吃饭时太急,不是狼吞虎咽,就是漫不经心,常常导致饭冷了都还没有吃完。有时,又会因为电视节目太精彩,而忘记吃饭,觉得不用吃也饱了。长此以往,会导致食欲降低,容易造成胃部生物钟紊乱,甚至造成胃下垂。

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3.容易发生意外

看电视被电视情节吸引容易发生意外。不少医院都接待过因为看电视,将异物吞入腹部的患者,最后不得不开刀将异物从胃肠道取出来。

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4.营养不良

长期边看电视边吃饭,容易导致胃部功能紊乱。吸收消化能力下降,特别对于处于成长期的儿童,容易出现营养不良,食欲下降。

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以上就是边吃饭边看电视的危害,小编建议大家,为了自身的健康,在吃饭时远离电视,改掉这个边吃饭边看电视的坏习惯!