这物泡醋竟是赘肉克星,每天9颗消脂降血压,瘦9斤,赘肉消失!

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老醋花生米是一道经典的小菜儿。花生的酥香与黄瓜的脆爽,不但在口感上相得益彰,在颜色上也有了强烈的碰撞。老醋的介入,不但使花生更酥更香,也使口味更加的复合。 以往做这道小菜时,我都是用锅来炒,经常炒过了火。炒过火的花生是苦的,而且颜色也不漂亮,更谈不上香了。今天我用面包机来炒,不但省力,不用全程看着,而且炒出来的花生米还酥香脆嫩,真是棒极了!这一物入醋竟成赘肉克星,每天几颗,排清宿便,瘦10斤!

老醋花生米的做法步骤

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1. 花生米准备好

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2. 倒入面包桶中,选择炒干货程序

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3. 待花生米被搅动起来后,加入几滴玉米油

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4. 时间到,花生米炒好了,刚炒好的花生米还有些软,待凉后就会变得香酥脆嫩了

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5. 一根黄瓜清洗干净,切成一厘米见方的黄瓜丁

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6. 将凉透的花生米和黄瓜西同入一碗,根据口味加入生抽、老醋、盐、香油

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7. 充分拌匀即可食用

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8. 花生酥香,黄瓜脆爽

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9. 来尝尝吧

小贴士

加入几滴油同炒,花生米的色泽更加漂亮、光润;没有老醋用陈醋或者米醋味道也不错。