肾虚、脾胃虚弱不用去医院这种植物泡水喝全搞定，你家门口就有。有一种植物叫黄精

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有一种植物叫黄精，江南山区盛产：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于：脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

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?采摘：一般我都是夏末秋初去山上去挖，这东西有年龄，一年长一节，挖回来去须刷净。

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?晒干蒸制：发在露天阳台上晒一个星期左右，晚上我不收回来据说可以吸收日月精华，然后用黄酒浸泡一晚上湿透就可以，上蒸笼蒸制半小时左右，捞出晒干密闭放冰箱保存，每天一杯当茶饮，味道清香甘甜。

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