炖猪蹄加点它,越吃越解腻,开胃还下饭!
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我家的橘子皮一般都不扔,都把它放在灶台上让它自己风干!
别小瞧了这个橘子皮,待它风干之后就是中医里常说的陈皮,不仅有开胃助消化的功效,用来作为调料也是大有用途!
陈皮加醋煮的猪蹄不油腻,还有一股陈皮的淡淡清香,吃起来爽口Q弹。
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做法:①猪蹄斩块洗净,
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②准备香料:十三香,陈皮,大蒜,姜,
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③猪蹄加水煮开焯烫,
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④捞起再过凉水捞起沥干水份,
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⑤热油下锅加姜、蒜头、陈皮、十三香、盐、陈醋、酱油、冰糖或白糖翻炒,炒至上色,猪皮微焦,(此处漏了一个图)
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⑥装进高压锅加没过猪蹄的水焖煮,
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⑦焖煮至自己满意的软硬度,(根据自己喜欢的口感决定焖煮的时间。)
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⑧捞起装盘食用。
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