泡脚时水里倒点它，号称体内城管，体内湿气全赶跑，小肚子都平了泡脚时水里倒点它

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泡脚时水里倒点它，号称体内城管，体内湿气全赶跑，小肚子都平了！

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了、哮喘、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟体内湿气有关。

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冬天天气严寒，俗话说，寒从脚下起。最近的天气更是又湿又冷，好多人喜欢睡前热水泡泡脚，舒坦又健体。其实，在泡脚时水里放点这个，号称体内城管，体内湿气全赶跑，小肚子都平了呢！

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白醋泡脚

水中放入适量白醋，可祛除脚臭、治脚气，促进血液循环、祛除风湿。

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柠檬泡脚

柠檬泡脚可以有效缓解疼痛。

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生姜泡脚

可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。

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