老一辈留下来的好东西就是牛,早上来一碗,大补气血,暖和一整天

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甜酒也叫米酒,营养特别的好,冬天吃它好处多多,它能补虚、补血、补脾肺,能通肝、肺、肾经,对于女人的养生有莫大的帮助。米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。冬天手脚冰凉,吃它特别的管用,这是我的亲身感受,不得不说老一辈留下来的东西就是牛呀。早上来一碗,暖和一整天。

在我们老家,适年过节,这甜酒也用来招待客人,直到时现在还保留着这个习俗,喜欢的朋友春节期间也做来吃哦,文末有附上在家自制甜酒的方法。

【甜酒蛋花汤圆】

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食材:甜酒,鸡蛋,汤圆,水,

制作步骤:

1、准备好一碗甜酒 ,一碗汤圆,一个鸡蛋。

2、锅里加水,烧开之后加入汤圆煮至汤圆漂浮在水上面。

3、再加倒入甜酒,再次煮开。喜欢吃甜一点可以再加一点白糖,我个人觉得不用了,甜酒已经很甜了。

4、最后慢慢的淋入鸡蛋液就可以了,淋鸡蛋淋液时要慢慢转圈淋,做出来的蛋液才漂亮。做法很简单,赶紧煮来吃吧,冬天来一碗,全身都暖和呀。

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【米洒煮年糕】

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食材:米酒,年糕,鸡蛋,水,制作步骤:

1、年糕用水冲洗一下,泡软待用。

2、准备好两碗米酒待用,这米酒是自家做好的,非常的好吃,做法前几天有分享过的哦,可以查看一下。

3、烧一锅水,水开之后倒入年糕,煮至年糕漂浮在水上面。

4、倒入米酒再次煮开。

5、两个鸡蛋提前磕在碗里打散,倒入打散的鸡蛋液,立即关火,把鸡蛋液划开,利用锅内的温度将蛋花煮熟就可以了,不用再额外加糖,甜度刚好,煮的米酒是香甜味的,早上来一碗太营养了,这一锅是一家五个人的量哦,大家做的时候按照自家的人数来定量。

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【甜洒煮鸡蛋】

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食材:甜酒,鸡蛋,水

制作步骤:

1、先准备好一碗甜酒,一个鸡蛋,今天做的是一人份。甜酒是自己家做的,之前有分享过做法,大伙可以找来看。

2、砂锅里装入少量的水,把水烧开。

3、倒入甜酒。

4、再同时磕入一个鸡蛋。

5、煮开之后,把鸡蛋煮熟就可以了,我把鸡蛋铲碎了一点,喜欢吃圆鸡蛋就不用铲碎了。

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以下附上米酒的做法

【自制米酒】

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食材:糯米,酒曲

制作步骤:

1、糯米洗净加水,我用电饭锅自带量米的杯子,煮了四杯米,一杯米四两,总共一斤六两的米,和煮饭一样,一杯米一杯水。不需要提前泡米。

2、煮熟的糯米饭,装在一个干净的工具里放凉到手温,就是用手摸起来不会明显的感觉到热,约30度的样子,这个温度掌控很重要,若是吃不准,就用温度计测一下。糯米饭的温度过高或过低都会影响到米酒是否能做成功,所以不要大意哦。

3、在凉好的糯米饭上面均匀的撒上一层酒曲。这一袋一共8克,我用了一半的量。

4、准备好一个干净,能密封的容器,我用的密封盒子,先在盒子的底部均匀的撒上一层酒曲.。

5、再将糯米饭无酒曲的一片朝下,一层一层叠起来

6、。盖上盖子放在盖上放在一个温暖的方发酵,现在天比较冷我是找了一床被子,在盒子外面套上袋子,放在被子中间捂着。

6、一般我们在老家做米酒的话,用的是洒曲也是自家做的,效果特好,从密封起24小时米酒就做好。这次做的,放了两三之后有一些酒了但是不够多,我一共放了五天,到周末的早上才做来吃的。太好吃了,不用再做任何加工就能吃掉一碗。

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