人长胖的时候

听着肉嗞嗞嗞生长的声音

气球一样全身都肥了起来

而运动减肥

也正如长胖的逆过程

也不存在局部只减一个地方

而是全身上下同步在减

只不过有的地方明显些

有些地方不那么明显

但只有减的够多

任何地方都能显瘦

如果肚子减掉20斤

脸会怎么样呢？

一组来自国外网友

分享的减肥后脸型对比图

他们中每个人至少减掉30斤以上

有的人甚至减掉100多斤

不仅是肚了瘦了

脸也变化特别大

一起来感受下

腰在变细，脸在变小

变帅原来可以这样简单

运动让女人更女人，让男人更男人

从大饼脸到锥子脸的转变

从球形脸到立体轮廓脸

减肥不仅改变的是脸型，

脸色笑容都格外阳光灿烂

从胖胖的奶油小生脸

到五官立体精致面庞

从夸张的双下巴

到水灵灵的尖下巴

不瘦下来

都不知道自己还可以这么帅！

又一个圆脸到锥子脸

颜值气质大大提升

除了脸可以变小

年龄都跟着变小

脸大脖子粗 VS 脸小脖子细

从吃货脸到淑女脸的转变

瘦下来才知道

我也有下巴

即使瘦的不明显

也能看出气质的改变

瘦下来后

眼神更加有魅力

这转变太震撼了

胖子都是潜力股

瘦下来拍照都那么自然

脸也不再霸屏辣眼

胖的时候对付着生活

瘦了发现自己也喜欢美

从小胖到型男

简直脱胎换骨

没有丑女人，只有懒女人

瘦下来才看清自己真实的模样

减肥后看起来更精神

同样的发型，同样的衣服

只是脸型跟以前大不一样

他们俩用行动来告诉你

什么叫越活越年轻

减肥果然是最好的整容

via：女士健身时尚（girl_fitness)

所以，别处心积虑的想局部瘦身了

不可能！

至少健康的运动减肥做不到这一点

要瘦

就做好全身都瘦的准备！

 - END -

• 肚子疼有什么偏方
• 减肥瑜伽 瑜伽教你如何进行局部减肥
• 王者荣耀: 后羿真的很差劲, 竟然让妲己饿着肚子上战
• 减肥的关键就在“吃”！按照营养专家这吃法，想不瘦都难
• 女人别犯傻吃减肥药了，白开水里加上它，帮你清肠刮油瘦的更轻松
• 过年，不适合减肥的三大星座，胖一些，才有福！
• 想减肥？这些杂粮让你吃了越来越苗条！
• 小品《同学饭局》笑到肚子疼！
• 六大运动营养谣言，逐条粉碎，从此减肥不掉坑!
• 我是如何把自己肚子“搞大”的？