怎么给宝宝选择营养高，质量好的牛奶呢？你家宝宝喝对了嘛？牛奶是宝宝生长发育过程中不可或缺的

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牛奶是宝宝生长发育过程中不可或缺的一类食物，几乎所有宝宝的成长都离不开。除了那些对牛奶过敏的孩子，其他还是很正常的！但是，在为宝宝选择牛奶这方面，我们还存在很多的误区，怎样给宝宝正确的选择营养价值高的牛奶呢？下面我们来看一下具体的步骤。

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1. 看包装

蛋白质含量超过2.9%才算符合国家标准，另外，附注储存条件为0-5℃，保质期5天，为正宗的鲜牛奶

2. 看色泽

正宗鲜牛奶的颜色为乳白色，如果有发黄的现象的话，就不要再购买了，不利于宝宝的健康；另外味道也比较醇正，香味浓郁，有一定的奶腥味。

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3. 做实验

将牛奶中倒入少量的水，如果出现悬沉物等固体，说明为不新鲜的牛奶；

牛奶煮沸后，如果出现豆腐渣式的现象，说明牛奶变质或者不新鲜；

将牛奶滴在指甲盖上，如果呈球状，不分散，说明牛奶新鲜；如果滴上去立马分散开，说明不新鲜！

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另外，一岁前不建议给宝宝喝牛奶，其中含有大量的钠和蛋白质，会对宝宝的肠胃带来一定的负担！两岁之后，因为宝宝的各方面营养需求比较大，需要足够的能量来满足生长，所以建议妈妈给孩子补充全脂牛奶。

此外市场上专卖的儿童牛奶不建议孩子喝，里面大多数含有糖分，甜甜的味道会致使宝宝越喝越上瘾，对健康并没有过多的好处！需要注意的是，一定不要空腹喝牛奶哦！