预防晕车6个妙招 坐在前面听听音乐 服乘晕宁
内容提要:春节将至,工作生活在外的人都忙着“赶春运”,与家人团聚过年,然而,对于有些晕车的人来说,若无法入睡,就只能忍受痛苦。下面为晕车人支招,帮您摆脱晕车困扰。
春节将至,工作生活在外的人都忙着“赶春运”,与家人团聚过年,然而,对于有些晕车的人来说,若无法入睡,就只能忍受痛苦。下面为晕车人支招,帮您摆脱晕车困扰。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
预防晕车六个妙招
听听音乐:严重晕车的人都会有这种经历,看到或想到车就会晕车。最简单有效的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反应。
服用药物:常晕车的人在乘车前30分钟可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
适当饮食:乘车前进食不可过饱或过饥,乘车前也不宜太过劳累,前一夜要补充好睡眠。
坐在前面:选择汽车前面的座位,以减轻颠簸,同时,打开车窗使空气流通,并将头向后仰靠在固定位置上。
加强锻炼:平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使抗晕车能力得到增强。
中医疗法:按合谷穴或膻中穴。或取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神厥穴,用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位。也可在乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,可吸入10余次。
束紧腰带:无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
- 这些食物人人爱吃,却个个都是“致癌物”,尤其是第6个
- 长期吸烟,身体6个地方“先坏”!医生很少一次性说
- 男人真心喜欢你害怕失去你,才会有这6个表现 !
- 节后大福利!坚持这6个动作3天,你的小腹会紧实!
- 车子油耗忽然升高?99%都是这6个原因!
- 24岁农村姑娘相亲90次 开6个择偶条件致失败 网友:我不娶
- “孔明灯”毁了2018除夕夜!春节预防火灾万不能大意!
- 考研 | 复试要懂的11个问题&必知的16个道理
- 胃癌与胃炎症状一样吗?饮食有节可预防
- 对未来说“yes and...”,来自硅谷的6个观点