正文开始：

花生壳别乱扔，

有大用！

花生壳煮水能治高血压，靠谱吗？

花生又称长生果，具有调和脾胃、补血、降压、降脂等作用，全身都是宝。

它的茎叶具有镇静安神、降压等功效。花生壳营养成分含量高，虽然多作为饲料和肥料，但也有药用价值。中医认为，花生壳性平味淡、无毒，可以敛肺止咳。因此用花生壳是治高血压偏方的一种。

现代研究表明，花生壳其药用成分主要是黄酮类化合物，以

木犀草素

木犀草素

有降血压、降血脂、抗菌和治疗冠心病的作用。

因此，民间治高血压偏方用花生壳煎水辅助治疗早期高血压、高血脂，有一定的科学依据。

注意事项：

1、有些人服用后可能出现胃肠不适，最好饭后半小时服用；

2、水煮时间过长，木犀草素会流失，因此水开即可关火；

3、为了防止成分流失，可把买来的带壳花生用水快速冲洗干净，稍微晾干再剥皮，剥出来的花生仁（带花生衣）泡醋吃也能加强降压作用。

4、发霉的花生壳及花生最好都不要食用！霉变的食物，特别是是花生，大豆，玉米等会产生致癌物质黄曲霉菌，会引起消化系统的癌变，虽然剂量小，也最好别食用。

5、偏方和饮食只对病情较轻的患者起辅助预防作用，不能代替药物治疗，还是要坚持服药、定期测血压。

-来源：

海峡导报、百度百科

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