杭州这位准妈妈太牛了 怀孕8个月裸肚在雪地跑步
来源:萧山日报
版权归原作者所有,如有侵权请联系我们
大雪天,在户外的你冻得瑟瑟发抖,有人却大着肚子穿着运动背心在雪地奔跑。
这张照片,引起了网友围观。
这女子的模样是不是很熟悉?对哒,她就是之前被不少媒体报道、上过报纸的老师。
她叫沈慧娟,瓜沥第一初级中学一名爱跑步的体育老师。
不畏严寒坚持奔跑
“那天雪停了,我就带上儿子去学校操场上玩耍、刷圈,一不小心成了‘网红’。”沈慧娟说,自己本心传播正能量,却意外在朋友圈走红。穿着运动背心,挺着大肚子的沈慧娟收获了众多关注,大家更是纷纷将镜头对准她的肚子,“咔咔咔”按个不停。
结果,凭着雪天“带球”奔跑一时间名声大噪,迅速在朋友圈里刷了屏。“真棒啊!”“厉害了,我的姐!”“雪天,怀着孕还跑步,会不会有危险呢。”
面对鼓励和质疑互相交织,作为一名体育老师,沈慧娟清楚知道自己在做的事。
沈慧娟告诉记者,自己大学时候就是校体训队的一员,还曾代表学校参加省大学生运动会800米项目。毕业后的她热衷于骑行,总是和车友骑到天南海北。2008年用车轮丈量成都到拉萨的距离,2010年穿越山西境内的骑行,让车轮的痕迹留在母亲河边上。身边的朋友们觉得她精力无限,便招呼她一起加入近年来风靡的马拉松赛中。
工作日,她喜欢在操场上刷圈,引导学生们提高身体素质;业余时,她热爱征战各种马拉松和越野赛,将正能量洒满赛道。如今再次怀孕的沈慧娟依然停不下步伐,
她坚信,遵医嘱调整状态去运动,对腹中胎儿来说也是一件好事
。争议之声在所难免
在与沈慧娟的聊天中,记者了解到雪天奔跑并不是她突发奇想,早在去年11月初瓜沥镇举行的全民运动会上,怀孕5个月的她看着人家跑1500米十分心痒,忍不住在800米项目上跟着也跑了起来。过了一周后,她又和爱人儿子一同参加了杭州马拉松家庭跑项目,顺利跑完了1.2公里的赛道。
一开始,她也一时难以接受非议,但是慢慢释然了,开始正视自己的行为。 “因为我平日里一直保持着运动,家人朋友也知道我的身体状况,并且支持我理解我,所以1.2公里的家庭跑,并非我不计后果的冲动盲目。”
她还总结出一套自己孕期的运动心得。
“跑步带给我最大的好处是拥有健康的身心。跑步是我工作、生活的调味剂。忙碌的工作间隙去跑几圈回来就神清气爽,工作效率也就提高。”沈慧娟吸收着跑步的正能量,同时,她更希望将这份能量传递给自己的学生们。
孕期如何正确锻炼?沈慧娟说,
对于没有运动基础的妈妈来说走路是不错的选择。另外,孕期如果要跑步,得根据自身的身体情况而定,跑步练习前的热身和跑后的拉伸还是很有必要的。
长
按
关
注
明天将有杭州重要人物推介
《杭州名人》公众号
微信号 :hzzao8
每日发布杭州知名政商人士,请关注我们公众号
- 488万人春节涌入杭州,谁说杭州过年变“空城”??不存在的!!
- 普通白领月收入5千,但这位70岁奶奶一个月挣一万,只卖这小吃?
- 12岁开始健身,16岁一身肌肉,这位少年令成年人自愧不如
- 我在非洲当“老师”,这位技术男让山东制造走出国门
- 大杭州想吃正宗糖醋排骨的看过来!美滋滋!
- 杭州各大商场、医院、地铁春节时间表,赶紧收藏!
- 【钩沉】春节时,这位国家领导人不要干部互相拜年,却要做这件事
- 微感动 | 一位交警中队长的四季告白,只为杭州人的童年梦想
- 回婆家 or 回娘家?杭州90后小夫妻为过年回谁家吵到抑郁…网友纷
- 厉害了!杭州消防的这支队伍,个个有颜又有型!