妈妈咪丨孩子寒假迷恋网络游戏？这位心理医生妈妈这样做… 《塔木德》是全球精英成就家庭与事业的

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《塔木德》是全球精英成就家庭与事业的教育秘方，通灵的智慧境界，接地气的学习典范，与塔木德为伍，与财智同行:高手+高雅+高尚… 寒假到了，你家孩子有没有迷上《王者荣耀》呢...

《塔木德》是全球精英成就家庭与事业的教育秘方，通灵的智慧境界，接地气的学习典范，与塔木德为伍，与财智同行:高手+高雅+高尚…

寒假到了，你家孩子有没有迷上《王者荣耀》呢？

41岁的心理医生王晓丽从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的青少年，她原以为自己已深谙治疗游戏成瘾之道。

不过，最近她发现自家10岁的孩子对这款游戏入了迷，为了搞清楚游戏的吸引力，这位母亲自己也开始成为“陪玩”，并尝试找出预防沉迷之道。

这位心理医生找出的方法是啥？她从心理学角度是怎么“解毒”手机游戏的？也许这些经验呀，对您家的孩子，也管用呢！

心理医生妈妈“解毒”爆款手游

1妈妈深度陪玩王者荣耀

“有什么好玩的，我也来试试。”

最初，作为心理医生的王晓丽只是好奇10岁的儿子不知从何时开始，天天口中挂的都是《王者荣耀》。

“打野！”“补刀！”“小心偷袭！”

听着这些似懂非懂的游戏术语，她几乎懵了，开局不久就被秒杀，没想到却换来儿子的“白眼”，这激起了王晓丽的挑战欲，她收起母亲的架子，“拜托”儿子再教教她，渐渐地，她发现这款游戏的确有自身的魅力。

在她看来，所有网络游戏都是一个人与人之间沟通的话题，而依托着微信和QQ两大平台的《王者荣耀》更加占据着社交渠道的主动权。”

这

两大平台本身用户量就非常大，即使是成年人，大家聚在一块，如果唯独你不会玩，就会参与不进去，变成多余的旁观者。

2培养孩子遵守游戏时间

王晓丽说，自己的儿子今年小学四年级，和同龄人一样，孩子身边的很多同学都玩《王者荣耀》，所以孩子经常就嚷嚷着要玩游戏，对家长来说这都是可以理解的。

为此，她特意给孩子设立了一套玩游戏的管理办法——用孩子的表现积分来兑换游戏时间。

儿子年纪小，没有买手机，父母规定儿子每周五可以玩1小时，周六可以玩3小时，平时上课时间绝不能玩。

“这些属于每周基准的游戏时间。”这些时间要根据儿子的表现的变化而定，比如周五完成不了作业，那周六玩游戏的时间相应就会减少。

王晓丽说，要培养儿子尊重规则，更要让他学会自己选择，“比如这次期末考，我说如果有3科95分以上，暑假每天的游戏时间就由你自己安排。”

她说，让儿子自己安排，也是让儿子自己做出抉择，如果他能做好自己该做的事（学业），就能选择自己想做的事（游戏）。

结果，这次的期末考试小孩只有2科达到95分，“所以他就没有选择权了，由我来规定他每天玩游戏的时间，这样说清楚孩子还是接受的。”

3父母要以身作则严律己

王晓丽说，其实孩子从小就喜欢玩游戏，但会否沉溺还是看父母的教育。

她坦言比起看到孩子沉迷游戏而去责骂，更有效的办法是家长玩的时候陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。

她说，自己对于防止孩子沉迷很有信心，“现在他也知道自己必须先完成分内事才能在空余时间玩游戏了。”

她说，即使等孩子长大了有了手机有了钱，相信他也不会沉溺于游戏世界乃至为此乱花钱，“因为我们从小就让他知道什么该做，什么不该做，懂得尊重规矩，知道分辨现实与虚幻。”

她说，自己的方法未必就是绝对正确的，但相比很多家长单纯用一刀切的方法禁止孩子玩游戏，这样的方法或许更加有效。

为什么手机游戏如此吸引孩子？

1游戏有很强的回应性，满足内心渴望

几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。不管你做任何的操作，它总是有反应的。

很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉。

2在游戏中体验掌控感和控制感

很多小孩儿自己的家庭当中，是被父母严严地控制住的。比如，有的孩子到了很大，连每天穿什么衣服都不能做主；或者说他每天在家里面，总是被告诉说，你要做这个，你要做那个。

但是，在游戏当中你看只要你练级练得厉害，装备买得强，组的战队厉害，你始终是有办法去让自己体验到一种很成功的感觉。

3在游戏中得到成就感，以弥补现实的失落

成就感是指，练级练到一定的程度，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一个人物养成到某个阶段了，这一种成就感可能是对一些孩子来说，在日常生活当中很少得到的。

这也是为什么经常会看到一些，就是在学校里面成绩平平，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的，在游戏当中可以弥补，但是这种弥补背后也都是有各种各样的代价的。

4在游戏中找到心灵的归属感

归属感主要是指现在游戏的一种社交属性，它能帮助你和一群非常认同共同一个东西的人走到一起。

一个班级里面，大部分人都在谈论一款游戏的时候，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，可能会很容易驱使一个青春期的孩子去做这么一个选择。

5在游戏中释放现实中压抑的攻击性

孩子通过游戏，释放了很多对于比如说社会的一些不满，这种不满包括了对家庭，对学校。

假如说，你看到一些小孩，他在游戏当中给自己起了一个特别强悍或者霸气的昵称，但其实他在生活当中，是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。

还有一些孩子，我知道在玩儿游戏的时候，会把那些自己要去打的敌人假想成是自己身边很讨厌的人——可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。

6游戏是一种低成本的自娱自乐

对于青春期孩子来说，他们没有很多钱，很多时候游戏在金钱这部分，它的入门的门槛很低。

这对于孩子来说也是很吸引的一点：我不需要从爸妈这里要太多的钱，我就能让自己很开心。

如何判断一个孩子是否游戏上瘾

1社会功能：学习、社交、身体状况如何

一个孩子玩游戏，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。

他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。

那这种情况你根本不用太担心。

2人际关系：家长、同学、老师关系如何

要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

如果围绕着游戏这个过程本身产生了很多冲突的话，就要谨慎了。但是也需要区分究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

3不良癖好：是否熬夜、大量购买游戏装备

比如有的小孩，他因为玩游戏而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。

这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕，需要被注意的状态。

4作息或性情突变：是否不吃饭、讲话烦躁

可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。

这些都是需要被注意的状态。

防止孩子沉迷游戏，父母可以做些什么？

当孩子开始沉迷游戏的时候，家长首先需要“闭门反思”。

通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。

如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。

声明：本文不代表塔木德大讲堂观点，仅供读者参考。

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