菲特尼斯年终大考核
所有的专业
源自于热爱
所有的热爱
忠诚于自律
菲特尼斯教练团队
年终体能大考核
私人教练，是一项让人值得骄傲的职业，我们替会员去改善健康，提高生活品质，让会员建立起科学的健身态度，作为教练的我们，同样需要健康的体魄和自律的生活保持良好的状态来帮助会员改善健康。
跳绳考核
提高心肺功能
训练身体的平衡能力和敏捷度
高效燃脂运动
平板支撑考核
提高核心稳定性
有效减少下背部疼痛
塑造腹部及背部完美线条
负重深蹲考核
提高腿部及臀部力量
塑造翘臀的完美曲线
提高下半身新陈代谢
自重引体向上考核
塑造背部肌肉的完美线条
改善驼背含胸的不良体态
调整腰椎颈椎，避免腰肌劳损
女性同样需要多进行力量训练
有助于减少肌肉流失
塑造全身完美线条
考核结束
所有的教练均完美的通过了体能考核
这和教练们每天坚持健身有着密不可分的关系
健身是一辈子的事
它带给你的不仅是完美的身材还有积极的生活态度和坚持不懈的精神
菲特尼斯，致力于改善所有人的健康
菲特尼斯游泳健身 碧桂园店
0527--88998555
菲特尼斯游泳健身 水韵城店
0527--88185555
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