进入2月

厦门天气坐上了“过山车”

寒风吹的一天比一天冷

厦门各大医院儿科急诊都是人满为患

据统计，近日，厦门第一医院近期急诊预检分诊2万多名患儿。厦门市儿童医院每日接诊门急诊量均在1800人-1900人之间，高峰期时突破2000人。厦门市妇幼儿童门诊量也是激增，环比增加了25%。

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天气一变化就要往医院跑

家长心累，孩子受罪

究竟啥样的孩子才不容易感冒？

孩子如何扛住各种病毒侵袭？

近日

台湾六代中医传人

林坤岳博士给出了答案

1.找准患病之源

 

“积食造成免疫力减弱”

林坤岳指出，从2017年底开始的流感来势汹汹，有一大半小孩子都被感染了。可是还是有很多小孩子，并没有被感染。

对此，根据林坤岳行医多年的所思，结合其深入的儿童病患临床上观察得出结论，小朋友若是脾胃衰弱，脾胃功能不全，易造成积食，体内产生很多热毒，以至自身免疫力不强，更有甚者免疫力逐步减弱。

“所以，这样的小孩，容易感染病毒，就很容易被流感传染上。

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林坤岳提醒家长：小孩子，不会无缘无故生病。孩子生病的原因，九成以上是因为积食。所以，不要强迫孩子吃太多。吃饱没吃饱，请尊重孩子感觉！

和西医的治疗方式不同，中医对孩子的治疗强调要呵护阳气，在治疗上，不管是内治外治，还是用药、小推拿或艾灸方面，都应要以扶元固本、温阳祛湿，然后。再辅助一些，清热解毒的药。

不能说看小孩子发烧了、头痛脑热的那么严重、那么久，就非要用一些功效很强的药，甚至加大剂量，这一定程度上是本末倒置，会破坏孩子身体免疫系统及其匹配的功能，直接导致孩子病情反复，造成小孩子一再感染，一再生病。

所以，根本的方法还是以“七分调养，三分治病”为主。

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总而言之： 幼儿健康，以养为主， 呵护小孩子纯阳。

林坤岳用一个形象的比喻来形容孩子生病与治疗的过程：

“若把肠胃内没有消化的积食及积食发酵所产生的湿热比喻作垃圾，病毒、细菌比喻做苍蝇、蚊子、蟑螂老鼠，那么治疗只是针对蚊子、蟑螂去做驱赶，只要是体内还有积食与湿热，病菌就会重新再来。”

“所以，根本的治疗方法在于一边克制病毒细菌，一边恢复孩子胃肠功能。尽快消除积食与湿热，让体内胃肠尽可能顺畅运转，也才不会受到病情反复的困扰，这才是孩子治疗的根本。

”

2.居家如何养护？

“孩子健康养育要重视饮食调理”

林坤岳常常不厌其烦的给患儿家长做食疗科普：

厦门地区四面环海或紧临大海，常常风大、湿气过重。故而，饮食方面要适当搭配葱、姜、蒜、胡椒、桂皮为佐料，除了提升食物美味以外，又可以暖胃去湿。至于过于寒凉的蔬菜水果

海鲜及助湿伤脾胃的过甜食物，都应要尽量避免大量食用。

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另外，林坤岳博士还提出了家有儿童的家庭居家保健的几个要诀：

1

要注意保暖，寒从脚底起，不可让儿童光脚踩地板；

2

经常可煲一些开胃健脾去湿的汤，如四神汤加咸橄榄炖瘦肉排骨。

3.饮食是重中之重

“年夜饭给果蔬留出位置”

针对即将到来的春节，林博士也有贴心告诫：春节期间，大家经常是以油腻、高蛋白、高油脂、高热量食物为主。

只有一盘蔬菜甚至没有蔬菜，这其实非常不利于儿童健康成长，毕竟孩子胃肠功能比较脆弱，很容易引起急性胃肠炎。

幼儿养生，一个家庭的重中之重

那么究竟应该怎么吃？

才能为孩子打造一个健康的肠胃

赋予孩子茁壮的身体？

综合自己多年行医的经验，林坤岳博士精心梳理了一整套一听就懂、一学就会的居家健康养生的经验及简易保健课程。

2月5日晚，

林坤岳博士将首度线上直播，针对有孩子的家庭，无保留奉上独家健康保健指南。

"扫一扫"直通课堂

与林博士为你线上解答

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