萧山这位妈妈厉害了！怀孕8个月裸肚在雪地跑步！本文为杭州交通91.8综合发布来源

《萧山这位妈妈厉害了！怀孕8个月裸肚在雪地跑步！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要： 2018-02-04 杭州交通918 杭州交通918 本文为杭州交通91.8综合发布来源：钱江晚报(qianajingwanbao)、新浪微博网友@犊几、@战五渣coc 、上海全知道（iknow-021），已获授权转载版权归原作者所有昨晚微博上有个视频突然火了全国网友看完...

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为杭州交通91.8综合发布

来源：

萧山日报（

xiaoshanribao

）

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大雪天，在户外的你冻得瑟瑟发抖，有人却大着肚子穿着运动背心在雪地奔跑。

萧山女子的这张照片，引起了网友围观。

她叫沈慧娟，是瓜沥第一初级中学一名爱跑步的体育老师。

不畏严寒坚持奔跑

“那天雪停了，我就带上儿子去学校操场上玩耍、刷圈，一不小心成了‘网红’。”沈慧娟说，自己本心传播正能量，却意外在朋友圈走红。穿着运动背心，挺着大肚子的沈慧娟收获了众多关注，大家更是纷纷将镜头对准她的肚子，“咔咔咔”按个不停。

结果，凭着雪天“带球”奔跑一时间名声大噪，迅速在朋友圈里刷了屏。“真棒啊！”“厉害了，我的姐！”“雪天，怀着孕还跑步，会不会有危险呢？”

面对鼓励和质疑互相交织，作为一名体育老师，沈慧娟清楚知道自己在做的事。

沈慧娟告诉采访人员，自己大学时候就是校体训队的一员，还曾代表学校参加省大学生运动会800米项目。毕业后的她热衷于骑行，总是和车友骑到天南海北。2008年用车轮丈量成都到拉萨的距离，2010年穿越山西境内的骑行，让车轮的痕迹留在母亲河边上。身边的朋友们觉得她精力无限，便招呼她一起加入近年来风靡的马拉松赛中。

工作日，她喜欢在操场上刷圈，引导学生们提高身体素质；业余时，她热爱征战各种马拉松和越野赛，将正能量洒满赛道。如今再次怀孕的沈慧娟依然停不下步伐，

她坚信，遵医嘱调整状态去运动，对腹中胎儿来说也是一件好事

。

争议之声在所难免

在与沈慧娟的聊天中，采访人员了解到雪天奔跑并不是她突发奇想，早在去年11月初瓜沥镇举行的全民运动会上，怀孕5个月的她看着人家跑1500米十分心痒，忍不住在800米项目上跟着也跑了起来。过了一周后，她又和爱人儿子一同参加了杭州马拉松家庭跑项目，顺利跑完了1.2公里的赛道。

一开始，她也一时难以接受非议，但是慢慢释然了，开始正视自己的行为。

“因为我平日里一直保持着运动，家人朋友也知道我的身体状况，并且支持我理解我，所以1.2公里的家庭跑，并非我不计后果的冲动盲目。”

沈慧娟表示，毕竟是孕妇，运动量和频率与以往不可同日而语，

她还总结出一套自己孕期的运动心得。

“跑步带给我最大的好处是拥有健康的身心。跑步是我工作、生活的调味剂。忙碌的工作间隙去跑几圈回来就神清气爽，工作效率也就提高。”沈慧娟吸收着跑步的正能量，同时，她更希望将这份能量传递给自己的学生们。

孕期如何正确锻炼？沈慧娟说，

对于没有运动基础的妈妈来说走路是不错的选择。另外，孕期如果要跑步，得根据自身的身体情况而定，跑步练习前的热身和跑后的拉伸还是很有必要的。

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希望她能诞下和她一样健康、爱运动的宝宝的，点三个赞！