如何应对春季皮肤过敏？春回大地

春回大地，万物复苏，伴随着气温升高、花粉飞扬以及户外活动的增多，恼人的皮肤过敏问题也蠢蠢欲动。那么，有过敏体质的人如何“春光满面”地度过一季呢？

春季要注意哪些主要过敏原?

过敏原主要包括：动物身上的皮毛、螨虫、霉菌，食用的海鲜、牛羊肉、瓜果，化学性的空气粉尘、染发剂、装修残留的甲醛等等。春季，当我们与大自然亲密接触时，植物性的过敏原也是需要特别注意的，比如漫天飞舞的花粉、杨絮、柳絮，还有一些植物叶子和毛状体都容易对皮肤产生刺激，引发过敏。皮肤过敏的常见表现为红肿、瘙痒，出现丘疹、红斑等。

中医是如何治疗皮肤过敏的?

对于皮肤过敏，中医是从两方面进行治疗的，一是对症治疗，比如出现红、肿、热、痒的症状，可使用一些外用和口服的药物，起到清热、利湿、疏风等功效。由饮食不当引起的病症，可以先从胃肠道开始调理，具体的治疗方案因患者的整体状况而异。

皮肤过敏该如何护肤和清洗?

涂抹护肤品和面部化妆是很多人每日的必修课，但如果出现了皮肤过敏，就尽量不要在患部使用这些产品，也不要随意更换护肤品，因为皮肤过敏之后跟平常的皮肤状态大不相同，极易受刺激。炉甘石洗剂作为皮肤科药物，涂在患处也能起到一定的治疗作用。春季气候干燥多风，有些人皮肤过于干燥，甚至瘙痒脱皮，可以适量使用以保湿为主的润肤液来补充水分，重塑皮肤屏障。另外，要尽量减少对患处的洗涤，一日两次，以温水冲洗即可，不要用过热的水，特别是要避免使用肥皂、洗面奶等洗涤剂。

皮肤过敏生活上要注意什么?

吃

忌食韭菜、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、酒等辛辣发物，以及菠萝、芒果、桃子等容易引发过敏的水果。清淡饮食可以减少过敏的发生。

穿

少穿易产生静电的化纤衣物，尽量选择宽松的纯棉衣服。新买的衣物一定要清洗后再穿。

住

新装修的房子要至少放置半年再入住。厨房、地毯、空调过滤网等都是霉菌和螨虫的“安身之所”，要定时清理。

行

尽量少去人员密集、粉尘浓度大的公共场所，如公园、商场等，春季的紫外线比冬季逐渐转强，对皮肤有损伤，户外活动时间较长时，一定要做好防晒措施。

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